青少年怎样调节自己的负面情绪 各位青春烦恼的小伙伴们！今天咱来聊聊《情绪漂流瓶：青少年的自我救生指南》。你想想啊，漂流瓶在大海里漂，谁知道里面装着啥，就跟咱的情绪似的，特别让人好奇。深夜，你在台灯下看着皱巴巴的数学试卷，胃突然就抽成一团了。这种情况肯定不是头一回，也不会是最后一回。青春期的情绪啊，就像失控的过山车，“嗖”地一下就...
