孩子睡眠质量差焦虑调节的日常小贴士 或许你曾注意到，孩子夜里辗转反侧的次数比从前更多，清晨起床时眼神疲惫，甚至带着些许抗拒。这种现象背后，往往藏着一个容易被忽视的密码——焦虑。当孩子的内心世界如同被风吹乱的海面，睡眠就成为最脆弱的浮标。我们无需用复杂的理论去解读，只需从生活细节中寻找答案。有时候，孩子的焦虑就像春天里...
