大学生社交恐惧别焦虑这样慢慢来 社交恐惧像一场突如其来的暴雨，打湿了年轻人的日常。当站在教室前黑板时，手指会不自觉地蜷缩；在社团招新现场，喉咙像被无形的手扼住；与陌生人眼神交汇的瞬间，心跳声仿佛在耳边轰鸣。这些时刻，我们总习惯用"我太笨了""我永远都做不到"的自责来填补...
