分离焦虑困扰你掌握科学方法轻松应对 你是否曾在清晨醒来时，突然感到胸口发紧？这种难以言说的不安或许就是分离焦虑在悄悄作祟。它像一场突如其来的风暴，让人措手不及，却又像细雨般渗透在生活的每个缝隙里。当熟悉的身影消失在门口，当温暖的怀抱不再触手可及，那种空荡荡的失落感会像潮水般涌来，将人淹没在不安的情绪中。分离焦虑并非成年人的专属困境，它...
