别总靠药物孩子焦虑也能靠运动来调节 当孩子蜷缩在书桌前，眉头紧锁地盯着试卷时，家长往往第一时间想到的是药物干预。但或许我们忽略了更贴近生活的答案——运动，这种看似简单的身体活动，却能悄然改变孩子的心理状态。就像清晨的露珠在阳光下折射出七彩光芒，运动对焦虑的调节作用也...
