考试前心慌慌试试心理暗示法 考试前的紧张感像潮水一样涌来，明明已经复习了无数遍，可手心还是会渗出细密的汗珠，心跳声在寂静的教室里格外清晰。这种焦虑并非源于知识的缺失，而是大脑对未知的本能反应。当试卷被分发的瞬间，呼吸仿佛被凝固，连笔尖在纸上划...
