别怕试试这些方法改善强迫症 别怕，试试这些方法改善强迫症你是否曾在清晨反复检查门窗是否关好？是否总忍不住数着台阶的数量？这些看似微小的习惯，可能正悄悄蚕食你的生活节奏。强迫症就像一只无形的手，时而轻柔地拽着你，时而用力地束缚你，但请记住，改变并非遥不可及的梦。首先，试着用“允许”的态度面对那些反复出现的念...
