怎么用写日记赶走坏情绪 有时候，情绪像潮水一样涌来，让人喘不过气。写日记就像是在沙滩上留下脚印，让那些沉重的思绪慢慢沉淀。当你把心里的烦恼写成文字，仿佛给它们套上了一件透明的外衣，既不会消失，也不会一直缠绕着你。这种看似简单的动作，实则藏着让人意想不到的力量。有人觉得写日记是种负担，但其实它更像是一场温柔的对话。当你在纸上...
