考试焦虑像影子一样跟着你如何甩掉它 考试焦虑像影子一样跟着你？如何甩掉它每当书页翻动的声响在教室里回荡，当监考老师脚步声由远及近，那些藏在心底的不安就会像潮水般涌来。它不请自来，却总能精准地锁定你的呼吸频率，让心跳声在寂静中格外清晰。有人形容这是"考试前的预演"，可当它真的降临，却像根看不见的...
