高中生考试焦虑别压抑积极暗示帮你稳住心态 别把焦虑锁进抽屉，它就像一只躲在角落的猫，你越躲它越靠近。那些在书桌前反复翻动试卷的夜晚，那些在考场门口攥着笔发抖的瞬间，总有人试图用“别紧张”“没关系”这样的词语把自己从深渊拽出来。可当焦虑像藤蔓般缠住呼吸时，这些简单的安慰反而成了无效的咒语。你有没有发现，越是压抑情绪，越容易在考场上被突如其来的...
