别慌中考前这样调节焦虑超有效 中考临近，有人心跳加速，有人辗转反侧，有人甚至觉得呼吸都变得沉重。这些反应不是异常，而是身体在提醒你：它正在为即将到来的挑战做好准备。就像春天的树木在感知风向时会微微摇晃，你的紧张感同样是一种本能的警觉...
