空间恐惧症怎么缓解从日常习惯入手 空间恐惧症常以一种微妙的方式渗透进生活，像影子般跟随每个需要移动的时刻。它可能在电梯门关闭的瞬间收紧肋骨，也可能在拥挤的地铁车厢里让心跳加速，甚至在深夜独自走过狭窄的走廊时引发莫名的战栗。这种对特定空间的紧张反应并非源于危险本身，而是源于大脑对未知环境的过度警觉。当我们站在高处时，呼吸会不自觉地变得...
