当难受成为常态 怎么破 深夜的灯光下，你是否也曾在翻看社交媒体时，突然被一种无形的重量压得喘不过气？那些精心修饰的完美生活片段像潮水般涌来，而你心里的褶皱却始终无法熨平。现代人似乎都成了被焦虑和疲惫缠绕的提线木偶，每天在忙碌与空虚的夹缝中摇摆，直到某个瞬间，身体和心灵的共振让你意识到：这种持续的不适感正在悄然侵蚀着生命的质...
