高一考试前焦虑别慌试试这3招轻松应对 考试前的那些日子，教室里总有一股无形的紧张在悄悄蔓延。书本堆叠的影子像是无声的催促，笔尖在草稿纸上反复勾画又擦除，连窗外飘过的树叶都仿佛在提醒你时间的流逝。有人会突然觉得呼吸变得急促，心跳声在耳膜上敲打，仿佛整个世界都只剩下倒计时的数字。这种情绪不是软弱...
