高考冲刺期失眠焦虑调整作息是关键 高考冲刺期的夜晚常常被焦虑的浪潮淹没，台灯下翻动的试卷与窗外的月光交织成一张无形的网，困意像被风吹散的蒲公英般难以捉住。有人盯着钟表数秒，有人在书页间寻找答案，却始终无法让疲惫的身躯沉入梦乡。这种状态并非个例，而是无数考生在备考路上共同经历的困局，仿佛整个世界都在此刻按下暂停键，只剩下心跳与呼吸在寂...
