男生怎么调整心态告别说话焦虑 在某个深夜的聚餐场景里，张磊的筷子在碗沿轻轻磕碰，他盯着面前的汤碗，喉咙像被一只无形的手掐住。这种时刻总在社交场合反复出现，仿佛只要一开口，世界就会塌陷成一片沉默。说话焦虑不是简单的结巴，而是内心深处那团未被驯服的火焰，在特定时刻突然暴走，灼伤表达的勇气。很多人把说话焦虑当作需要征服的敌人，却忘了它...
