北京心理咨询治疗中心：高中孩子厌学怎么辅导

摘要： 各位家有高中生的宝爸宝妈们！我跟你们说啊，现在高中孩子厌学这事儿，那真是太常见了。对于咱们心理咨询师来说，帮孩子克服厌学情绪，重新爱上学习，那可是必须要完成的重要任务！接下来我就给...

首先得了解孩子厌学的根源。这原因那可真是五花八门。有的孩子是因为高中课程难度一下子加大了，咋努力成绩都上不去，时间一长，信心就没了，就开始厌学了。这就跟爬山似的，一直看不到山顶，体力也快耗尽了，谁还想接着爬呀！就说高中数学，知识点又多又难，好多孩子可能在某个章节没跟上，后面就越学越费劲。

还有的孩子是人际关系出问题了。在学校跟同学闹矛盾，或者跟老师关系不太好，这都会影响他们学习的心情。你想啊，每天去学校都得面对不喜欢的人，学习的兴致能高才怪呢！另外，家庭环境也会影响孩子，父母关系不好，或者对孩子期望太高，让孩子压力山大。

了解了原因，就得帮孩子调整心态。得让孩子明白，学习是个长期的事儿，成绩有起伏很正常。就像走路，偶尔摔一跤很正常，不能因为摔了一跤就不走了。可以给孩子讲讲名人故事，比如爱迪生发明电灯，失败了无数次，但人家就是不放弃，最后不就成功了嘛！

要鼓励孩子正视问题，别逃避。要是某个知识点没掌握好，就集中精力把它搞懂。可以给孩子定些小目标，让他们一步一个脚印地前进。每实现一个小目标，孩子就有成就感，学习动力也会越来越足。

合适的学习方法能让孩子事半功倍。跟孩子一起研究适合他们的学习方法，像做笔记、总结归纳、建立错题本啥的。不同科目学习方法也不一样，语文要多阅读、多积累，数学要多做题、多思考。

可以让孩子试试不同的学习方式，找到最适合自己的。有的孩子适合自己学，有的孩子喜欢和同学一起讨论。还要教孩子合理安排时间，别太累了。学习累了就休息会儿，放松放松，这样才能保持好的学习状态。

学校和家庭对孩子成长都很重要，加强家校沟通很有必要。心理咨询师得和孩子的家长、老师常联系，及时了解孩子在学校和家里的情况。

跟家长沟通时，得让他们知道，孩子身心健康比成绩重要多了。别给孩子太大压力，多关心孩子的感受。跟老师沟通时，可以了解孩子在课堂上的表现，一起想办法帮助孩子。比如老师可以在课堂上多关注孩子，多鼓励他们。

学习可不是孩子生活的全部，培养兴趣爱好能让他们生活更精彩，还能缓解厌学情绪。了解孩子的兴趣，鼓励他们参加相关活动。

要是孩子喜欢画画，就让他们参加绘画社团；要是喜欢音乐，就让他们学门乐器。在兴趣爱好里，孩子能找到自信和快乐，这些积极的情绪也会带到学习中。而且，兴趣爱好还能培养孩子的创造力和毅力，对他们学习和未来发展帮助可大了。

高中孩子厌学这事儿虽然复杂，但只要咱们用心了解孩子，帮他们调整心态，改善学习方法，加强家校沟通，培养兴趣爱好，孩子肯定能重新爱上学习，在高中生活里闪闪发光！大家赶紧行动起来吧！