各位宝爸宝妈们!我先给你们讲个事儿,前几天我一朋友跟我吐槽,说他家那乖得像小天使的孩子,突然就变成了“叛逆小怪兽”,这可把他愁坏了。其实啊,孩子到了叛逆期,就跟突然来了一场大暴风雨似的,家长根本来不及反应。原本那听话得像小绵羊的孩子,一下子变成倔强的小毛驴,你说啥他都不听,还专门跟你对着干,真的是让...
各位高三的宝子们!今天咱就来聊聊给咱高三生的“焦虑急救包”,也就是那些课本没教咱的情绪魔法。想象一下,凌晨三点,小林在台灯下盯着数学卷子上的红叉叉,突然就感觉心脏在胸腔里咚咚咚,跟敲鼓似的。这可不是他...
各位家人们!今天咱来聊聊《当“我最棒”变成紧箍咒:初中生过度自负的心理疏导指南》。咱先来看个场景,清晨教室里,小宇第三次举手打断老师,喊着:“这个题我有更好的解法!”他笔记本上密密麻麻写着“全班第一”“年级前十”,可最近却老和同学起争执。现在好多初中生都这样,自信过了头...
各位高三家长们,你们好呀!你们知道吗,高考就像一座超级大的“压力山”,横在高三学生面前,压得不少孩子都喘不过气来。每年都有好多孩子在备考的时候,一头扎进抑郁情绪的“大泥坑”里出不来。我呢,作为心理咨询专家,今天就来给大家分享...
各位高三家长和老师们,你们好哇!我跟你们说哈,高三就像一场没有硝烟的战争,孩子们在这场战斗里压力那叫一个大,简直要爆棚啦!睡眠障碍这玩意儿,就跟个不速之客似的,偷偷摸摸钻进了好多高三孩子的生活。那咱作为家长和老师,该咋疏导孩子的睡眠障碍呢?咱先来说说压力释放这事儿。其实啊,高三孩子睡眠不好,好多都是...
各位青春小将们!咱们都知道高中生那可是活力满满,就像早上八九点钟的太阳,在青春赛道上撒丫子狂奔呢!但抑郁这个“隐形大魔王”说不定哪天就悄悄冒出来,把他们的世界搞得乌漆嘛黑。那当高中生抑郁发作的时候,该咋整呢?要是发现高中生有抑郁发作的苗头,家里人还有朋友们可得火眼金睛一点。他们可能一下子变得闷葫芦似...
各位家有高三娃的宝爸宝妈们!今天咱来唠唠高三孩子亲子冲突该咋辅导。高三啊,那可是个压力山大、挑战满满的时期。孩子呢,得面对老多老多的作业,还得在激烈的竞争里拼命,高考就像个大怪兽在前面等着呢。家长们呢,都盼着孩子能成龙成凤,这心情急切得呀,不自觉地就给孩子施压了。这么一来,亲子之间...
各位操心孩子学习的家长们,你们好啊!今天咱来聊聊孩子高三情绪低落该咋心理辅导。想象一下,大半夜台灯下孩子那孤单的影子,桌上堆得像小山似的试卷,还有孩子那句想说又没说出口的“我没事”,这哪像青春该有的样子啊,高三简直成了孩子情绪的“大...
各位青春小伙伴们!今天咱来聊聊高中生的那些心理事儿,标题就叫“当恐惧叩响青春门扉——高中生心理疏导的五把钥匙”。咱先来说说这恐惧啊,它就像一场突然杀出来的迷雾,把课桌上写字的笔尖都给弄模糊了,连操场上的笑声都给挡住了。就说那17岁的林然,月考前夜跟个颤抖的茧似的缩成一团;张晓在升旗仪式上,心跳得跟敲...
各位宝爸宝妈们!今天咱来唠唠孩子咋克服焦虑心理这事儿。在孩子成长的路上啊,焦虑就跟那讨厌的乌云似的,时不时就冒出来笼罩他们。那孩子咋驱散这乌云,重新拥抱阳光呢?很多时候,孩子焦虑是因为心里头担忧不安。可能是学习压力大,怕成绩不好被批;也可能是社交有点小困扰,怕小伙伴不喜欢自己。这些担忧就像小钩子,死...