各位家有初中生的宝爸宝妈们!你们有没有发现,现在这电子游戏啊,都成了初中生课余生活的“标配”啦!好多孩子沉迷其中,学习和生活都被影响得一塌糊涂。咱心理咨询师呢,就有个重要任务,得帮这些孩子戒掉游戏瘾,重回健康成长的“正轨”。今天就来唠唠辅导初中学生戒掉游戏瘾的办法。咱先得理解孩子心里的那点小渴望。初...
各位家有高考生的家长们!想象一下,高三这节骨眼儿上,孩子们本该是全力冲刺高考的“超级战士”,可有些娃却一头扎进游戏世界,成了“游戏头号粉丝”,这可把家长们急得像热锅上的蚂蚁团团转啊!那到底咋辅导这些游戏上瘾的高三娃呢?咱先得弄明白孩子为啥沉迷游戏。你知道吗,每个娃沉迷游戏都有自...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊一本超有意思的书,叫《当童年被"怕"字缠绕:一位咨询师的焦虑解码手记》。想象一下,诊室门缝里透进来一道光,照在缩在沙发里的小雅身上。这十岁的小姑娘,膝盖都抵到下巴了,睫毛在眼下投出抖抖的影子。这已经是本周第三例儿童焦虑症案例啦!咨询师在本子上写得沙沙响,慢慢就画出了当代孩...
各位操心娃的家长们!我今天跟你们唠唠《心理咨询师郭利方:当孩子的心跳变成闹钟》这事。凌晨三点,小明直勾勾盯着天花板,数着自己的呼吸。那心跳声老大了,比窗外的蝉鸣都响。书包里没写完的数学卷子,在黑咕隆咚里,就跟小山似的,老吓人了。这可不是啥科幻电影,这就是现在好多家庭正在经历的“心慌...
各位高中生宝子们!我是心理咨询师郭利方,来自【高中生心理问题疏导中心】哈。先说说压力,这就像一场无声的马拉松。高中生的生活啊,就跟那高速运转的机器似的,考试倒计时咔咔催,家长会期待满满,朋友圈还得盼着多几个赞。压力可不是啥...
各位高中生家长们,你们好呀!你们有没有遇到过孩子抑郁不想出门的情况?在高中这个阶段,那压力简直就像山一样大,有些孩子就被抑郁情绪缠上了,整天宅在家里,这可把家长们急得像热锅上的蚂蚁,心理咨询师也跟着干着急。那遇到这种情况,到底该咋办呢?咱们得先搞清楚孩子抑郁不想出门的原因。高中的学业压力,就像一座超...
各位家有高三娃的家长们!今天来唠唠高三孩子脾气暴躁该咋辅导。高三对孩子们来说,那简直就是一场没有硝烟的战争啊!好多孩子到了这时候脾气变得贼暴躁,可把家长们急得像热锅上的蚂蚁。那咱心理咨询专家得咋辅导这些孩子,帮他们顺顺当当度过这阶段呢?先得搞明白孩子暴躁的根源。高三孩子脾气暴躁,原因那是五花八门的。...
各位宝爸宝妈们!你们在养娃的过程中,有没有遇到过这种闹心事儿:孩子整天像个闷葫芦,一句话都不爱说,就喜欢自己待着,根本不愿意和人交流。这可愁坏家长们了,感觉脑袋上都要急出火苗来了。不过别慌哈,咱一起来想想办法。孩子不爱和人交流,原因那可多了去了。有些孩子天生就是内...
各位高三家长和老师们,咱来唠唠哈!高三对于孩子们来说,那简直就是一场没有硝烟的“超级大战”!瞅瞅那堆积如山的作业,一场接一场的考试,再加上对未来的迷茫,孩子们压力大得像背着一座大山啊!咱作为家长和老师,咋帮他们缓解压力,轻装上阵呢?首先啊,得好好倾听孩子的心声。当孩子跟你倒苦水说压力大时,别着急给建...
各位初中家长和同学们,你们好哇!你知道吗,现在在校园走廊上,咱经常能看到这么个场景:一群初中生背着老沉的书包,脸上那疲惫劲儿,跟他们的年龄一点儿都不搭边。初中生抑郁、压力大,这都成了个没法忽视的社会现象啦!现在的初中生,天还没亮就得爬起来,急急忙忙赶到学校开始一天的学习。课程那叫一个满当当,语数英、...