孩子焦虑发作如何疏导
各位宝爸宝妈们！你们知道吗，在孩子成长的路上，焦虑就像个不请自来的“小恶魔”，冷不丁就冒出来捣乱。我呢，是个心理咨询师，太清楚孩子焦虑发作时，及时又恰当的疏导有多重要啦！今天就给大家分享一些超实用的方法，帮孩子走出焦虑的“小黑屋”。首先，得给孩子营造一个安全的倾诉空间。孩子焦虑的时候，心里那叫一个慌...
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初中学生沉迷游戏怎么心理辅导
各位家长朋友们！今天咱来聊聊初中生沉迷游戏这事儿，得用理解给孩子搭个成长的桥梁。先说说游戏沉迷背后的“求救信号”。好多家长看到孩子成天盯着屏幕，就着急上火地问：“他咋就知道打游戏呢？”其实换个角度看，游戏可能是孩子逃避现实压力的“安全岛”。学业竞争、同学关系、家庭期待，这些看不见的“重担”压得孩子喘...
孩子高三封闭心理如何心理辅导
各位高中学子们，还有辛苦陪读的家长们，以及奋战在一线的老师们，大家好啊！今天咱来聊聊《高三封闭生活：如何为玻璃罩里的蝴蝶打开天窗》。凌晨两点，小林盯着天花板上的霉斑，都数到第127块了。突然呢，就听见隔壁床架有窸窸窣窣的动静。这都已经是他们搬进全封闭校区的第三周啦，熄灯之后，那翻书声、咳嗽声，还有压...
高三生考前焦虑该如何心理疏导
各位高三的宝子们！咱都知道高三这一年那压力大得就跟泰山压顶似的，特别是快考试的时候，焦虑感更是像潮水一样，一波接一波地涌过来。别慌，今天咱就来聊聊怎么给这紧绷的琴弦松松弦，赶走考前焦虑！你知道吗，焦虑就像是沙漏里的流沙，要是不处理好，它就可能会堵住你的呼吸，让你喘不过...
青少年情绪管理最重要的途径
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孩子高三情绪障碍该如何心理辅导
各位操心孩子的家长们！今天咱们来唠唠孩子高三情绪障碍该咋进行心理辅导。高三啊，那可是人生的超级大转折点，孩子们身上的学习压力和心理负担就跟小山似的，情绪障碍那也是说来就来。我呢，作为心理咨询专家，见过好多被情绪问题折磨得不行的高三孩子。接下来就说说咋给有情绪障碍的高三孩子做心理辅导。首先呢，得营造温...
初中孩子考试紧张该怎么办
各位家有初中生的宝爸宝妈们！今天咱们来聊聊《心理咨询师郭利方：初中孩子考试紧张该怎么办》。你家“小考官”是不是最近总犯愁啊？心跳加速、手心冒汗，试卷上的字都开始“跳舞”了，这些场景是不是特熟悉？我作为干了15年的心理咨询师，见过太多被考试焦虑折磨的孩子啦。他们的故事就跟揉皱的试卷似的...
高三孩子高考压力大如何心理开导
各位高三家长们，你们好哇！咱都知道，高考那简直就是一座超级大的“五指山”，狠狠压在每个高三孩子的心坎儿上。这时候，孩子们不仅要面对像小山似的作业，还得扛着来自家庭、学校和社会的各种压力，真的太难了！作为咱这些“后勤保障员”，咋帮孩子缓解压力，让他们开开心心迎接高考，这可是头等大事！首先呢，咱得做个耐...
高三学生脾气暴躁怎么心理辅导
各位高三党们！今天咱来唠唠高三学生脾气暴躁这事儿。想象一下，高三就像一场疯狂的冒险，学生们就像在压力迷宫里找出口的小探险家。先说说暴躁情绪的根源，那简直就是一场无声的“压力风暴”！高三学生的情绪啊，就像被按了快进键的陀螺，转得晕头转向。试卷堆得像山一样高，闹钟比太阳起得还早，父母的期待就像无形的绳索...
高三学生逆反心理怎么办
各位高三家长和老师们，你们好哇！高三可是人生的超级重要转折点，每走一步都像踩在刀刃上，关键得不行。但就在这要命的时候，好多学生却闹起了逆反心理，把家长和老师搞得头都大了，像被念了紧箍咒似的。那碰到这种情况咋整呢？咱先说说逆反心理的表现哈。高三学生逆反起来那花样可多了去了。有些原本乖乖的学生，突然就变...