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高中生控制不住情绪如何疏导

高中生控制不住情绪如何疏导

各位高中生宝子们!你们是不是感觉自己的情绪就像坐过山车,一会儿上天,一会儿入地?今天就给大家分享5个让心跳回归正轨的魔法指南,让咱把情绪稳稳拿捏住!咱得知道情绪是流动的河。你想啊,当愤怒像火山喷发一样,那岩浆可带着地球的体温呢!情绪不是洪水猛兽,而是身体在给咱发S OS信号。别老想着“控制情...
孩子不知道读书的重要性如何开导

孩子不知道读书的重要性如何开导

各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊心理咨询师郭利方的亲子教育手记——《当书本变成魔法:用五种方式唤醒孩子的阅读热情》。得破解“为什么读书”的密码,让孩子从“要我读”变成“我要读”。孩子要是皱着眉头问“妈妈,读书有啥用”,咱可别着急说教。你知道吗?蹲下来看着他们的眼睛说:“书里有会说话的恐龙、会飞的扫帚,还...
青少年强迫症心理辅导

青少年强迫症心理辅导

各位青春少年的家人们,你们好哇!在咱们成长的这条“取经路”上,青少年那可是会遇到各种“妖魔鬼怪”,强迫症就是其中藏得超深的“小恶魔”。它就跟个偷偷摸摸的小贼似的,悄咪咪钻进青少年的生活里,再用根看不见的绳子把孩子...
初中学生考前焦虑症该怎么心理疏导

初中学生考前焦虑症该怎么心理疏导

各位学生家长们、同学们,大家好啊!你们知道吗,考试就像坐过山车,有的人坐上去兴奋得嗷嗷叫,有的人却吓得紧紧抓住扶手,腿都抖成筛子了。现在啊,“考前焦虑”就像一个隐形书包,压在初中生的背上,那咱们咋帮他们把这书包给卸下来呢?焦虑可不是咱们的...
孩子焦虑情绪不对怎么办

孩子焦虑情绪不对怎么办

各位宝爸宝妈们!孩子成长就跟开盲盒似的,永远不知道下一个会遇到啥事儿。有时候孩子就会整出点焦虑情绪,把家长们愁得头发都快掉光啦!那发现孩子焦虑情绪不太对劲,咱该咋整呢?先来说说仔细观察这事儿哈。孩子那心思就跟捉迷藏似的,藏得可深了,跟云朵后面的星星一样,老难找啦。孩子有焦虑情绪的时候,一般不会直接跟...
孩子患了抑郁应该怎么办

孩子患了抑郁应该怎么办

各位宝爸宝妈们!今天来跟大家聊聊孩子患了抑郁该咋办,心理咨询师给出了四把钥匙呢。第一把钥匙:像侦探一样找线索。你知道吗,要是孩子突然变得特沉默,书包里夹着皱巴巴的试卷,大半夜还亮着台灯说在写作业,这些事儿可能就是抑郁的小暗号。咱家长不用成为心理专家,就像观察天气一样,多留意孩子的情绪“气候”。孩子食...
11岁进入叛逆期了吗

11岁进入叛逆期了吗

各位宝爸宝妈们!你们有没有过这种疑惑,孩子到了11岁,突然就像变了个人似的,你就忍不住寻思:这娃是不是进入叛逆期了?我跟你们说啊,11岁这年纪,看着平平无奇,实际上暗藏“大玄机”!好多家长心里都犯嘀咕,老琢磨这事儿。咱先弄明白啥叫叛逆期。叛逆期就是孩子开始有自己的小九九,不再对你言听计从,非得按自己...
青少年的与心理咨询:孩子心里焦虑睡不着怎么办

青少年的与心理咨询:孩子心里焦虑睡不着怎么办

各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊“孩子心里焦虑睡不着怎么办”这个大难题。你们有没有在深夜,看到孩子在台灯下,像只小虾米似的缩在那儿,翻来覆去地折腾被子。他们可不是在数羊,而是在数自己的心跳,“咚、咚、咚”,那心跳声就跟被按了快进键的鼓点一样,老快了。孩子因为焦虑睡不着,家长也跟着干着急,这双向的失眠困境...
青少年心理咨询免费咨询在线:初中生心理问题该怎么解决

青少年心理咨询免费咨询在线:初中生心理问题该怎么解决

各位家有初中生的宝爸宝妈们,还有辛勤的老师们,大家好哇!你们知道吗,初中生那可是站在成长的超级关键节点上呢!这就像是从少年“变身”青年的过渡期,他们的心理就跟那六月的天似的,说变就变,一会儿阳光灿烂,一会儿乌云密布。解决初中生的心理问题,那可不能单靠一个人,得家长、老师还有社会一起使劲儿!咱先来说说...
心理咨询儿童和青少年:青少年总是有焦虑如何疏导

心理咨询儿童和青少年:青少年总是有焦虑如何疏导

各位家人们!今天咱来唠唠青少年焦虑这事儿。现在这社会节奏快得飞起,青少年那压力也是杠杠的,焦虑情绪就跟小强似的,到处冒头。这些焦虑可能是学业大山压得喘不过气,可能是社交上碰了壁,也可能是对未来一脸懵圈。咱心理咨询师,那必须得帮青少年把这情绪给治得服服帖帖,让他们健健康康、快快...