初中孩子考前紧张怎么办
各位初中生家长们，大家好！你们有没有发现，孩子一到考试前就紧张得不行，就像要上战场的小兵，慌得一批。考试对初中孩子来说，那简直就是一场躲不掉的战斗，考前紧张就像战斗前的大雾，把孩子搞得晕头转向、心慌慌的。那孩子被这紧张情绪缠上的时候，咱该咋办呢？咱得知道，考前紧张这事儿太正常啦！孩子上了初中，学习压...
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正规青少年心理咨询在线：初中生焦虑证怎么办
各位初中的宝子们！咱要是得了焦虑症可咋办呢？别慌，我有5把魔法钥匙，能帮你打开心门哟！第一把钥匙，给焦虑贴上标签。咱就说啊，考试前那心跳，就跟被按了快进键的闹钟似的，朋友开个玩笑都能让你冒冷汗。这时候可别骂自己是“胆小鬼”哈。你给焦虑起个名字，就叫“小慌慌”。它啊，就像个...
初中生强迫症该如何心理辅导
各位家有初中生的家长们，你们好哇！今天咱来聊聊初中生强迫症心理辅导这事儿，看看咋帮孩子走出思维的迷宫。你知道吗，有个17岁的初中生小明，一到深夜就反复检查书包。他得把作业本叠成方块，文具按颜色排好，这场景就跟被按下循环键似的，一直折腾到天亮。第二天...
高中生焦虑心慌胸闷如何疏导
各位高中生家长们、老师们，还有可爱的高中生宝宝们，你们好呀！咱都知道，高中阶段那学习竞争就跟打仗似的，生活节奏也快得像坐火箭。好多高中生就出现焦虑、心慌、胸闷这些情况啦，真的是愁死人。这些负面状态不仅让学习效率直线下降，还对身体健康一顿“狂轰滥炸”。那到底咋...
初中学生高考怯场怎么办
各位考生朋友们！咱都知道“考场如战场，但你才是自己的将军”。今天就跟着郭利方心理咨询专栏来唠唠考试怯场那些事儿。想象一下，当心跳声都盖过笔尖声，那是啥感觉？小林盯着数学卷子上的几何题，手心的汗都在草稿纸上晕开墨渍了。公式都记得，可就是像被施了魔法一样写不出答案。这其实就是好多考生面对高考时的真实写照...
孩子玩手机把手机摔了对吗
各位手机控们，今天咱来聊聊孩子摔手机这事儿！想象一下，客厅里安静得掉根针都能听见，突然“啪”的一声，玻璃碎了。七岁的小宇蹲在一地碎片前呜呜地哭，手里还留着华为Mate50的温度呢。这孩子啊，可是被家长叫做“数字原住民”的，他用这么直接的方式，跟电子产品抢主权啦！咱总爱问“孩子摔手机对不对”，却常常忘...
孩子初中人际关系紧张该怎么心理开导
各位宝爸宝妈们！孩子上初中后，人际关系紧张该咋开导呢？今天咱就唠唠这个事儿。初中这阶段啊，就像打怪升级，孩子不光得应付学业压力，还得处理和同学、老师的关系。要是孩子人际关系出问题了，咱当心理咨询师的（当然宝爸宝妈也一样哈），咋开导才有效呢？得认真听孩子倒苦水。孩子跟咱...
青少年心理在线咨询电话：高中学生高考怯场怎么辅导
各位高中学子们，还有关心孩子高考的家长朋友们，都来听我说！高考就像一个超级大BOSS，横在每一位高中生的求学路上，好多同学一到高考就像见了怪兽一样怯场，慌得一批！我作为心理咨询师，那肯定得帮大家打败这个“怯场小怪兽”。那咋辅导高中生应对高考怯场呢？首先，咱们得营造一个轻松的氛围，把紧张情绪赶跑。高考...
5岁孩子脾气暴躁
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《5岁孩子脾气暴躁：一场需要温柔拆弹的情绪过山车》。你知道吗，当你家孩子把玩具哐当一下砸向墙面，那小拳头就跟给你敲警钟似的。为啥这么说呢？因为5岁可是孩子情绪的一个大分水岭。这时候的孩子就像踩着风火轮的小火山，前一秒还美滋滋地堆城堡呢，后一秒积木一倒，立马就泪如雨下，跟开...
北京心理疏导的机构吗：初中生焦虑心里咨询
各位青春少侠们！今天咱来聊聊初中生的焦虑心理，这简直就是一场无声的青春风暴啊！想象一下，深夜台灯下，试卷被揉得皱巴巴，课桌抽屉里藏着偷偷抹的眼泪，发个朋友圈还得盯着点赞数，心跳那叫一个快，初中生的世界就像被看不见的潮水给淹没啦！这场风暴没有轰隆隆的雷声，却让好多少年在成长的岔...