各位家长朋友们!孩子上高中那可是人生的关键阶段,就像游戏里到了大关卡,可不少孩子在这时候会出现厌学情绪,把家长们急得像热锅上的蚂蚁。我作为心理咨询师,今天就来唠唠怎么开导这些厌学的孩子,让他们重新爱上学习。咱先来说说“深入交流,打开心扉”。要解决孩子厌学的问题,就得和他们好好聊聊。很多时候,孩子厌学...
各位青春小主们!咱都知道校园里那青春气息,就跟爆米花香气似的,到处弥漫,初中生本应可劲儿享受这美好时光。但你知道吗,他们成长路上,心理问题就像藏着的大怪兽,冷不丁就冒出来捣乱,所以给初中生治心理问题,那可太重要啦!初中生这时候身心疯长,心里既想单飞,又好多事儿得靠爸妈和老师。他们就像迷路的小羔羊,迷...
各位操心孩子心理健康的家长们,你们好啊!今天咱来聊聊初中孩子抑郁倾向心理疏导这事儿,就像用温度去融化冰层一样。先来说说“先看见,再理解:捕捉那些‘隐形的信号’”。你知道吗,当孩子突然把被子捂得严严实实,早饭碰都不碰;当原来爱踢球的小子开始拿“肚子疼”当借口不去上学;当成绩单上的分数像坐过山车一样往下...
各位同学们、家长们,还有老师们,都来听我唠唠啊!咱都知道校园里那到处都是青春的活力,欢声笑语那是不绝于耳。但你知道吗,有这么一群初中生,他们的世界就跟被抑郁这团大乌云给罩住了似的。他们的情绪啊,就像在海上孤零零漂着的小船,一会儿被浪抛起来,一会儿又被狠狠砸下去,反复得那叫一个厉害。你能想象不?原本那...
各位高中生宝子们!你们在校园生活里,就跟背着重重行李走路的旅人一样,被学业压得喘不过气,还得面对成长的那些破事儿,抑郁和失眠就像俩“小恶魔”,成天追着你们跑。要是这俩“小恶魔”缠上你们了,该咋整呢?抑郁情绪就像一团乌...
各位青少年朋友以及关心青少年的家人们!你们知道吗,在现在这个快节奏的时代,青少年那压力可老鼻子大了。好多孩子都被失眠和焦虑折磨得不要不要的。这些问题啊,不仅让孩子白天学习的时候像霜打的茄子一样没精神,对身心健康成长那也是百害无一利啊!那么,到底咋治疗青少年的失眠和焦虑呢?改善生活习惯是基础。...
各位家有青少年的宝爸宝妈们!你们有没有经历过这样的场景:本来和和气气的青少年,突然就因为一点鸡毛蒜皮的事儿暴跳如雷,就跟个火药桶似的,一点就炸!青少年情绪不稳定、爱发火,可真是愁坏了不少家长。青少年时期,身体就像个...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊孩子情绪这档子事儿,就像坐过山车一样刺激,我把它叫做《情绪过山车:当孩子的心跳变成暴雨》。凌晨两点,诊室里空调嗡嗡响。12岁的小宇攥着衣角,突然把脸埋在手里说:“我控制不住自己,就像身体被坏人操控了。”他那声音就跟揉皱的纸似的,这场景我见...
各位初中生小伙伴们!你们有没有过焦虑失眠的困扰啊?躺在床上翻来覆去,就是睡不着,那滋味,真的是太难受啦!今天咱就来聊聊初中生如何治疗焦虑失眠,给焦虑按下暂停键的10个魔法时刻!1.给大脑做减法:当思绪...
各位宝爸宝妈们!我先给大家讲个事儿,你们身边有没有二十来岁的孩子叛逆得不行,就跟家里闹得鸡飞狗跳的?孩子摔门出去,父母在家里攥着手机干等消息,空气中那焦虑味儿都快能看得见了。这哪儿是什么青春期的小尾巴呀,简直就是一场早就预谋好的“成人礼”风暴!那咱咋把这风暴变成孩子成长的养分呢?我这儿有三个超意想不...