初中生焦虑失眠怎么开导
各位操心孩子的家长们！今天来聊聊初中生焦虑失眠咋开导，咱有5个“魔法开关”，赶紧试试！1.理解焦虑：它可不是敌人，而是“身体警报器”！孩子说“睡不着”时，可别急着说“别想太多”。焦虑就像天气预报，提前提醒你“可能要下雨”。你可以问孩子：“要是焦虑...
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心理健康青少年：初中孩子手机上瘾该怎么心理疏导
各位初中家长们！你们是不是常常头疼孩子手机上瘾的事儿？现在这时代，手机简直成了大家生活里的“标配”，对初中孩子来说，那吸引力就跟磁铁吸铁一样，根本挡不住。可孩子要是过度沉迷手机，那学习成绩直线下滑不说，身心健康也...
青少年忧郁症心理
各位年轻的小伙伴们！你们知道吗，青春岁月那本该是阳光灿烂、活力爆棚的时光，可青少年忧郁症就像个讨厌的乌云怪，悄咪咪地跑到一些孩子心里去了。咱想象一下哈，那些十几岁的孩子，本来应该在校园里嘻嘻哈哈地玩，和朋友天南海北地聊，对未来那是充满...
儿童心理疏导青少年：初中孩子封闭心理该怎么心理辅导
各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过这种情况，家里上初中的孩子突然就像变了个人，开始筑起“心墙”，把自己和外界隔离开来。咱当家长的，就想着怎么“破冰”，又怕一个不小心自己“破防”了，真是太难了！一、当沉默成为孩子的“安全色”你们看看啊，教室后排的课桌总是蒙着一层灰，校服口袋里永远攥着半截铅笔，放学路上耳...
如何正确看待早恋
各位青春懵懂的小伙伴们！今天咱来唠唠如何正确看待早恋这事儿。咱都知道，青春就像一幅大画卷，早恋呢，就像上面一抹贼鲜艳但又有点模糊的色彩，冷不丁就冒出来了，一下就勾起好多人的回忆和思考。那咱到底该咋正确看待早恋呢？其实啊，早恋就是在还不太成熟的时候，一头扎进恋爱的大漩涡里。好多家长和老师一提到早恋，就...
十岁孩子胆小不自信怎么办
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《给十岁孩子的勇气魔法：三个会呼吸的练习》。想象一下，清晨的教室安静得像被按了静音键，有个叫小宇的孩子，缩在最后一排，校服袖子都快把半张脸遮住了。课间操的时候，他的影子都比别人慢半拍，就像被施了透明咒语一样，连风声经过都得绕着他走。咱先来看看第一个方法，家庭实验室：把客厅...
初中生心情低落如何心理辅导
各位家人们！咱都知道初中生那情绪就像坐过山车，忽上忽下的，心情低落也是常有的事儿。今天咱就来聊聊咋给他们做心理辅导，用咱的热情去融化他们心里的冰层哈！首先，得会捕捉情绪的“天气预报”。初中生的情绪就跟春天的天气似的，一会儿阴一会儿晴。说不定前一秒还好好的，后一秒就突然不开心了。咱做辅导的，别一上来就...
青少年心理疏导问题：初中学生高考前失眠怎么辅导
各位中高考备考的宝子们！今天咱来唠唠《给失眠的青春一盏安眠灯》。凌晨两点，小林直勾勾地盯着天花板上的裂纹，那数学公式在黑暗里就跟跳鬼步舞似的。他已经连续七天在书桌前熬到天亮啦，眼下那青黑，就像两枚褪色的邮票，上面还盖着“高考倒计时30天”的邮戳呢。其实啊，这可不是个例，在这高压的冲刺阶段，失眠都成了...
儿子叛逆不想上学怎么办
各位学生家长们，我今儿跟你们唠唠孩子上学的事儿。我先给你们讲个事儿，凌晨两点了，小明“哐当”一声把书包甩在玄关那儿，那拉链划破空气的动静，老大声了。这书包啊，曾经可是陪着他拿过奥数奖杯的帆布包呢，可这会儿倒好，就跟个沉重的大棺材似的，...
孩子如何克服消极悲观情绪
各位宝爸宝妈们！今天来聊聊孩子咋克服消极悲观情绪，咱用生活魔法点亮孩子心灵哈！首先，得捕捉“情绪温度计”，让悲观显形。悲观就像一场悄咪咪下的雨，孩子可能都不知道自己已经被淋到啦。咱可以和孩子玩个游戏，用彩色贴纸记录每天的心情。红色代表“糟糕透了”，蓝色是“马马虎虎”，黄色是“还不...