17孩子沉迷游戏如何开导
各位家长朋友们！你们有没有过这样的经历：发现自家17岁的娃天天抱着手机、守着电脑，沉迷游戏无法自拔，急得自己像热锅上的蚂蚁，却又不知道咋办？在这数字化时代，游戏就像个超级大磁铁，把孩子们都吸得死死的，17岁...
您现在的位置：首页心理辅导
青少年焦虑失眠多久能好
各位失眠的宝子们！你们有没有过凌晨三点还睡不着的经历？我今天就给你们唠唠这本《当月亮躲进云层时——写给失眠少年的12封夜航信》。凌晨三点啊，那台灯就跟偷偷发芽似的，试卷上的数字就像长了尖刺，直接刺破被汗水湿透的校服。你就望着天花板数那...
青少年有精神强迫症如何疏导
各位青春小烦恼们，今天咱来聊聊青少年强迫症这回事儿！有个十五岁的小明，盯着数学作业本，橡皮擦在“3.1415926”上反复擦。他数着小数点后的数字，非得让每个数字都像士兵排队一样整齐。窗外蝉鸣突然变得超级刺耳，他“啪”地一下摔下橡皮，指甲在桌面...
10岁孩子发脾气时家长怎么处理
各位家长朋友们！今天咱来聊聊一本超有意思的书，叫《当火山喷发时：10岁孩子情绪管理的5个魔法时刻》。【第一幕：火山喷发前的征兆】你知道吗，有时候孩子突然就喊“妈妈，我讨厌这个作业！”然后铅笔把纸戳得全是洞，书包带也被攥得皱巴巴的。10岁孩子的情绪啊，就像突然烧开的岩浆，说爆发就爆发。这时候家长就得像...
孩子患了轻度抑郁怎么办
各位宝爸宝妈们！大家都知道，孩子本该有个无忧无虑的童年。但要是发现自家孩子得了轻度抑郁，那家长的心啊，瞬间就像被一大片乌云给罩住了，哇凉哇凉的！不过别慌，下面我就给大伙支几招。得跟孩子多唠唠嗑。孩子的内心世界就像个神秘的大花园，藏着好多小秘密和小情绪呢...
初中学生学习压力大如何疏导
各位初中学生家长们、老师们，还有可爱的初中生宝宝们，你们好呀！你们知道吗，现在这社会竞争老激烈啦，咱们的初中生那面临的学习压力就跟小山似的，越来越大。课程变多了，难度那是蹭蹭往上涨，考试还没完没了的，孩子们都快被压得喘不上气咯！咱心理咨询师呢，那必须得帮他们找找释放压力的法子，让他们能轻松快乐地学习...
高中孩子手机上瘾该怎么疏导
各位操心孩子手机问题的家长们！今天咱来聊聊“当屏幕成了孩子的‘安全毯’，咋破解手机依赖这事儿”。你有没有想过，孩子眼睛一直盯着屏幕，咱是不是都不知道咋跟他们好好聊天了？那些闪啊闪的图标、马上就有的反馈，还有虚拟社交，就像织了一张软软的网，看着没啥危害，却不知不觉把孩子青春期该有的探索劲儿给弄没了。我...
女孩叛逆如何开导
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子叛逆这事儿，这可是让好多家长头疼得像被孙悟空念了紧箍咒一样的问题。你知道吗，叛逆这玩意儿啊，真的不是洪水猛兽，它就像个没拧紧的水龙头，滴答滴答地闹心。就说17岁的小雨吧，她把书包往客厅一甩，那摔门声大得，感觉吊灯都要被震下来了。妈妈拿着成绩单，手都抖得不行，结果小雨还...
青少年抑郁心理治疗中心
各位正在关心青少年心理健康的家人们！今天咱来聊聊青少年抑郁这事儿。有个17岁的姑娘叫林小满，大半夜的老给手机贴膜。你说为啥？她可不是为了保护屏幕，居然是怕那屏幕碎掉的声音！这层透明的膜啊，就好像是她跟这世界交流的小暗号。青少年抑郁就像一场静悄悄的暴雨，不光把孩子的心情给...
初中生抑郁心里调节
各位学生家长们，大家好哇！今天咱来聊聊初中生抑郁心理调节的事儿，得好好夸夸心理咨询师郭利方，她可有破局之道呢！先跟你们说个事儿哈，有个14岁的小雨，在日记里写“最近总感觉教室的白墙在渗水”。你知道吗，郭利方发现，初中生抑郁就像藏着“情绪密码”一样。有的孩子把书...