青少年情绪管理最重要的途径
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孩子高三情绪障碍该如何心理辅导
各位操心孩子的家长们！今天咱们来唠唠孩子高三情绪障碍该咋进行心理辅导。高三啊，那可是人生的超级大转折点，孩子们身上的学习压力和心理负担就跟小山似的，情绪障碍那也是说来就来。我呢，作为心理咨询专家，见过好多被情绪问题折磨得不行的高三孩子。接下来就说说咋给有情绪障碍的高三孩子做心理辅导。首先呢，得营造温...
初中孩子考试紧张该怎么办
各位家有初中生的宝爸宝妈们！今天咱们来聊聊《心理咨询师郭利方：初中孩子考试紧张该怎么办》。你家“小考官”是不是最近总犯愁啊？心跳加速、手心冒汗，试卷上的字都开始“跳舞”了，这些场景是不是特熟悉？我作为干了15年的心理咨询师，见过太多被考试焦虑折磨的孩子啦。他们的故事就跟揉皱的试卷似的...
高三孩子高考压力大如何心理开导
各位高三家长们，你们好哇！咱都知道，高考那简直就是一座超级大的“五指山”，狠狠压在每个高三孩子的心坎儿上。这时候，孩子们不仅要面对像小山似的作业，还得扛着来自家庭、学校和社会的各种压力，真的太难了！作为咱这些“后勤保障员”，咋帮孩子缓解压力，让他们开开心心迎接高考，这可是头等大事！首先呢，咱得做个耐...
高三学生脾气暴躁怎么心理辅导
各位高三党们！今天咱来唠唠高三学生脾气暴躁这事儿。想象一下，高三就像一场疯狂的冒险，学生们就像在压力迷宫里找出口的小探险家。先说说暴躁情绪的根源，那简直就是一场无声的“压力风暴”！高三学生的情绪啊，就像被按了快进键的陀螺，转得晕头转向。试卷堆得像山一样高，闹钟比太阳起得还早，父母的期待就像无形的绳索...
高三学生逆反心理怎么办
各位高三家长和老师们，你们好哇！高三可是人生的超级重要转折点，每走一步都像踩在刀刃上，关键得不行。但就在这要命的时候，好多学生却闹起了逆反心理，把家长和老师搞得头都大了，像被念了紧箍咒似的。那碰到这种情况咋整呢？咱先说说逆反心理的表现哈。高三学生逆反起来那花样可多了去了。有些原本乖乖的学生，突然就变...
青少年心里总是压抑怎么办
各位青春少年们！你们有没有过心里压抑得慌，感觉自己像被一团乌云给罩住的时候？生活里啊，好多青少年都经常被这压抑的情绪缠上，这压抑就跟那大雾似的，把咱原本五彩斑斓的青春画面都给弄模糊啦！它悄咪咪地来，还赖着不走，严重影响咱日常的生活和成长。那当咱心里老是压抑的时候，该咋办呢？首先，咱得打开沟通的窗户...
孩子高三心情低落该怎么心理辅导
各位高三学子和家长们，咱今天来唠唠高三生情绪低落这事儿。你知道吗，深秋的时候，梧桐叶“簌簌”往下落，我这诊室里啊，就常出现这么些孩子。他们校服领口别着“冲刺倒计时”徽章，书包里塞着满是红叉的试卷，耷拉着睫毛，那阴影都快把眼皮压塌了。这可不是青春...
初中生社交恐惧如何心理辅导
各位学生家长们、老师们，还有关心青少年心理健康的朋友们，大家好呀！你知道吗，在校园这个大江湖里，社交就像一张超级大的关系网，把同学们都网在一起啦。可总有那么些初中生，就像不小心卡在网眼里的小鱼，一面对社交就怕得不行。那问题来了，咱心理咨询师该咋给这些孩子做心理辅导呢？首先，咱得深入了解这恐惧是从哪冒...
初中生情绪问题
各位家长朋友们！今天咱来聊聊初中生的情绪问题，这简直就是一场无声的“过山车”啊！先跟大家说个事儿，有个13岁的小明，突然就摔门而出，作业本撒得满地都是。可三天前他还能跟父母讨论游戏攻略呢，这会儿就跟变了个人似的。你知道吗，这可不是叛逆哈，其实啊，这是青春期激素和大脑...