青少年心理专家在线咨询解答：初中孩子压力大怎么心理开导
各位家有初中生的宝爸宝妈们！我跟你们说，初中这阶段对孩子来说，就像玩那种超难的闯关游戏，到处都是挑战。这时候孩子学业难度“蹭蹭”往上涨，自我意识也像小宇宙爆发一样觉醒了，社交关系变得比迷宫还复杂，压力那是像洪水猛兽一样“呼呼”地朝孩子涌过来。我作为心理咨询师，经常碰到家长愁得头发都快掉光了，追着问我...
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青少年免费心理咨询网：青少年心里堵得慌难受压抑怎么解决
各位青少年宝子们！你们有没有心里堵得慌、难受压抑的时候呀？今天就来给大家支几招，教你们咋解决这闹心的问题。第一招，给情绪起个名字，和它“和平共处”。当你感觉心里像压了块大石头，喘不上气的时候，别着急跟这情绪对着干。你先给它起个名，像“黑狗”或者“铅块”啥的。把抽象的感受变成具体形象，这样就能和压抑感...
心理疏导案例青少年：高中生如何解决心情烦躁
各位高中生宝子们！咱都知道，高中阶段那学业压力像山一样压得人喘不过气，人际关系也时不时闹点幺蛾子，搞得咱心情那叫一个烦躁，感觉就像被一团乱麻缠住了似的。其实啊，解决这烦躁情绪的办法可多了去了，今天就给大家分享一些超实用...
青少年的心理健康：孩子心里一直焦虑如何疏导
各位宝爸宝妈、老师们好呀！你知道吗，现在的孩子们在成长路上，也会被各种焦虑情绪缠上。当咱发现孩子一直被焦虑笼罩，那咱作为家长和老师，就得掌握正确方法，帮他们把这团焦虑的乌云给驱散。咱先来说说了解孩子焦虑的源头。孩子的焦虑可不是平白无故冒出来的，可能是学习压力大得像座山，也可能是和小伙伴相处出了问题。...
北京心理咨询排名：初中学生抑郁该如何疏导
各位学生家长们，你们知道吗？在初中校园里，本应该是青春活力四射，孩子们像小太阳一样发光发热。但你敢信吗，抑郁这大反派却可能偷偷摸摸地盯上了一些学生！初中阶段，孩子们身心变化那叫一个大，学习压力、人际交往这些事儿，都可能像定时炸弹一样，把抑郁情绪给炸出来。...
高三孩子情绪低落该怎么开导
各位家人们、老师们！今天咱来唠唠高三孩子情绪低落咋开导。你们知道吗，高三就像一场没有硝烟的战争，孩子们在这紧张又关键的时候，压力大得像背着一座山，情绪低落那是常有的事儿。那咱作为家长和老师，咋开导他们呢？首先啊，咱得做孩子的情绪垃圾桶，好好倾听他们的心声。找个安静的地儿，让孩子把委屈、压力、烦恼一股...
孩子焦虑发作如何疏导
各位宝爸宝妈们！你们知道吗，在孩子成长的路上，焦虑就像个不请自来的“小恶魔”，冷不丁就冒出来捣乱。我呢，是个心理咨询师，太清楚孩子焦虑发作时，及时又恰当的疏导有多重要啦！今天就给大家分享一些超实用的方法，帮孩子走出焦虑的“小黑屋”。首先，得给孩子营造一个安全的倾诉空间。孩子焦虑的时候，心里那叫一个慌...
初中学生沉迷游戏怎么心理辅导
各位家长朋友们！今天咱来聊聊初中生沉迷游戏这事儿，得用理解给孩子搭个成长的桥梁。先说说游戏沉迷背后的“求救信号”。好多家长看到孩子成天盯着屏幕，就着急上火地问：“他咋就知道打游戏呢？”其实换个角度看，游戏可能是孩子逃避现实压力的“安全岛”。学业竞争、同学关系、家庭期待，这些看不见的“重担”压得孩子喘...
孩子高三封闭心理如何心理辅导
各位高中学子们，还有辛苦陪读的家长们，以及奋战在一线的老师们，大家好啊！今天咱来聊聊《高三封闭生活：如何为玻璃罩里的蝴蝶打开天窗》。凌晨两点，小林盯着天花板上的霉斑，都数到第127块了。突然呢，就听见隔壁床架有窸窸窣窣的动静。这都已经是他们搬进全封闭校区的第三周啦，熄灯之后，那翻书声、咳嗽声，还有压...
高三生考前焦虑该如何心理疏导
各位高三的宝子们！咱都知道高三这一年那压力大得就跟泰山压顶似的，特别是快考试的时候，焦虑感更是像潮水一样，一波接一波地涌过来。别慌，今天咱就来聊聊怎么给这紧绷的琴弦松松弦，赶走考前焦虑！你知道吗，焦虑就像是沙漏里的流沙，要是不处理好，它就可能会堵住你的呼吸，让你喘不过...