郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

青少年私人成长心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年私教家庭教育心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年高考心理辅导，高考心理辅导指南

青少年高考心理辅导是一个重要的话题，对于即将面临高考的学生来说，心理健康至关重要。高考是一个重要的考试，但不应该让压力影响到自己的心态。在备战高考的过程中，学生们需要保持积极的心态，合理安排学习和休息时间，保持良好的心理状态。高考心理辅导指...

孩子怎么缓解焦虑心理焦虑，有效方法帮助孩子减轻心理焦虑

焦虑是一种普遍的情绪体验，尤其在孩子的成长过程中，焦虑的表现和原因可能更加复杂。当孩子面临考试、友谊的变化或家庭环境的压力时，他们的焦虑感可能会加剧。理解孩子的焦虑，并帮助他们找到缓解的方法，是每个家长和教育工作者需要认真对待的课题。在孩子...

精选导读

初中孩子考试紧张该怎么办

各位家有初中生的宝爸宝妈们！今天咱们来聊聊《心理咨询师郭利方：初中孩子考试紧张该怎么办》。你家“小考官”是不是最近总犯愁啊？心跳加速、手心冒汗，试卷上的字都开始“跳舞”了，这些场景是不是特熟悉？我作为干了15年的心理咨询师，见过太多被考试焦虑折磨的孩子啦。他们的故事就跟揉皱的试卷似的...

初中学生情感压抑怎么心理开导

各位学生家长们，你们知道吗，今天咱来唠唠初中学生情感压抑该咋心理开导这事儿！先说说这“情绪的暗流”哈。你看那教室角落缩着的身影，课桌抽屉里皱巴巴的纸巾，体育课上总掉队的娃，这些就跟无声的密码似的，藏着青春期那股情绪暗流呢。初中生情感压...

高三孩子高考压力大如何心理开导

各位高三家长们，你们好哇！咱都知道，高考那简直就是一座超级大的“五指山”，狠狠压在每个高三孩子的心坎儿上。这时候，孩子们不仅要面对像小山似的作业，还得扛着来自家庭、学校和社会的各种压力，真的太难了！作为咱这些“后勤保障员”，咋帮孩子缓解压力，让他们开开心心迎接高考，这可是头等大事！首先呢，咱得做个耐...

初中孩子高考怯场如何心理辅导

各位家有初中生的宝爸宝妈们！你们有没有担心过孩子高考怯场的问题呀？今天咱就来聊聊初中孩子高考怯场心理辅导的事儿。首先呢，咱得识别“怯场”的信号，它可不只是手抖和心跳加速这么简单。当孩子说“我害怕考不好”的时候，身体早就拉响警报啦！生理上，可能手心冒汗、喉咙发紧、坐立不安，甚至考前失眠；心理上，会反...

初中生如何克服急躁情绪

各位初中生小伙伴们！今天咱来聊聊初中生咋克服急躁情绪哈。一、给情绪装个“暂停键”急躁这玩意儿啊，就跟摇晃的可乐似的，气泡咕噜咕噜直往上冒，恨不能“砰”一下全喷出来。当你作业做不下去的时候，就把笔一放，盯着窗外的云发呆30秒；和同学起争执了，先转身过去，默默数10次呼吸。这些“暂停...

孩子高三强迫症该怎么心理辅导，北京哪家机构青少年心理咨询师效果好

各位家里有高考生的宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《高三孩子的“思维死循环”：如何帮强迫症少年重启人生进度条》。你们能想象不，深夜台灯下，小林对着数学试卷核对了37次，橡皮擦在草稿纸上都划出一道道“沟壑”，那场面就跟打仗似的。这孩子马上要高考了，却被困在“再检查一遍就安心”的魔咒里出不来。当...

高三学生脾气暴躁怎么心理辅导

各位高三党们！今天咱来唠唠高三学生脾气暴躁这事儿。想象一下，高三就像一场疯狂的冒险，学生们就像在压力迷宫里找出口的小探险家。先说说暴躁情绪的根源，那简直就是一场无声的“压力风暴”！高三学生的情绪啊，就像被按了快进键的陀螺，转得晕头转向。试卷堆得像山一样高，闹钟比太阳起得还早，父母的期待就像无形的绳索...

高三生压力大该如何辅导

各位高三家长和老师们好啊！今天咱来聊聊《高三生压力大该如何辅导》。你知道吗，高三就像一场没观众的独幕剧，主角是那握着笔的手，可观众席上却全是未来。倒计时牌就跟心跳监测仪似的，辅导的人就得化身“压力翻译官”，把学生们卡在喉咙的焦虑，变成能看见的星光。1.压力解码：把弹簧变成弹簧床别一上来就说“别紧张”...

孩子高中高考抑郁该怎么办

各位考生家长们，大家好哇！今天咱来聊聊“当青春撞上高考，咋给孩子按下情绪暂停键”这事儿。你知道吗，凌晨四点，台灯下孩子睫毛上那疲惫就跟露珠似的。试卷堆得跟城墙一样，孩子就像被困迷宫的小兽，喘气都费劲。高考，本应是青春闪亮的一笔，结果成了好多家庭的“高压锅”，压得人都...

高三学生逆反心理怎么办

各位高三家长和老师们，你们好哇！高三可是人生的超级重要转折点，每走一步都像踩在刀刃上，关键得不行。但就在这要命的时候，好多学生却闹起了逆反心理，把家长和老师搞得头都大了，像被念了紧箍咒似的。那碰到这种情况咋整呢？咱先说说逆反心理的表现哈。高三学生逆反起来那花样可多了去了。有些原本乖乖的学生，突然就变...

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孩子患了抑郁应该怎么办

各位宝爸宝妈们！今天来跟大家聊聊孩子患了抑郁该咋办，心理咨询师给出了四把钥匙呢。第一把钥匙：像侦探一样找线索。你知道...

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