郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

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青少年高考心理辅导，高考心理辅导指南

青少年高考心理辅导是一个重要的话题，对于即将面临高考的学生来说，心理健康至关重要。高考是一个重要的考试，但不应该让压力影响到自己的心态。在备战高考的过程中，学生们需要保持积极的心态，合理安排学习和休息时间，保持良好的心理状态。高考心理辅导指...

孩子怎么缓解焦虑心理焦虑，有效方法帮助孩子减轻心理焦虑

焦虑是一种普遍的情绪体验，尤其在孩子的成长过程中，焦虑的表现和原因可能更加复杂。当孩子面临考试、友谊的变化或家庭环境的压力时，他们的焦虑感可能会加剧。理解孩子的焦虑，并帮助他们找到缓解的方法，是每个家长和教育工作者需要认真对待的课题。在孩子...

精选导读

孩子高三高考焦虑该怎么心理辅导

各位高三的宝子们！今天咱就来聊聊给咱高三生的“焦虑急救包”，也就是那些课本没教咱的情绪魔法。想象一下，凌晨三点，小林在台灯下盯着数学卷子上的红叉叉，突然就感觉心脏在胸腔里咚咚咚，跟敲鼓似的。这可不是他...

初中孩子过度自负该怎么心理疏导

各位家人们！今天咱来聊聊《当“我最棒”变成紧箍咒：初中生过度自负的心理疏导指南》。咱先来看个场景，清晨教室里，小宇第三次举手打断老师，喊着：“这个题我有更好的解法！”他笔记本上密密麻麻写着“全班第一”“年级前十”，可最近却老和同学起争执。现在好多初中生都这样，自信过了头...

高三孩子高考抑郁如何心理开导

各位高三家长们，你们好呀！你们知道吗，高考就像一座超级大的“压力山”，横在高三学生面前，压得不少孩子都喘不过气来。每年都有好多孩子在备考的时候，一头扎进抑郁情绪的“大泥坑”里出不来。我呢，作为心理咨询专家，今天就来给大家分享...

高三孩子睡眠障碍该怎么疏导

各位高三家长和老师们，你们好哇！我跟你们说哈，高三就像一场没有硝烟的战争，孩子们在这场战斗里压力那叫一个大，简直要爆棚啦！睡眠障碍这玩意儿，就跟个不速之客似的，偷偷摸摸钻进了好多高三孩子的生活。那咱作为家长和老师，该咋疏导孩子的睡眠障碍呢？咱先来说说压力释放这事儿。其实啊，高三孩子睡眠不好，好多都是...

高中生抑郁发作怎么办

各位青春小将们！咱们都知道高中生那可是活力满满，就像早上八九点钟的太阳，在青春赛道上撒丫子狂奔呢！但抑郁这个“隐形大魔王”说不定哪天就悄悄冒出来，把他们的世界搞得乌漆嘛黑。那当高中生抑郁发作的时候，该咋整呢？要是发现高中生有抑郁发作的苗头，家里人还有朋友们可得火眼金睛一点。他们可能一下子变得闷葫芦似...

高三孩子亲子冲突该怎么辅导

各位家有高三娃的宝爸宝妈们！今天咱来唠唠高三孩子亲子冲突该咋辅导。高三啊，那可是个压力山大、挑战满满的时期。孩子呢，得面对老多老多的作业，还得在激烈的竞争里拼命，高考就像个大怪兽在前面等着呢。家长们呢，都盼着孩子能成龙成凤，这心情急切得呀，不自觉地就给孩子施压了。这么一来，亲子之间...

孩子高三情绪低落该怎么心理辅导

各位操心孩子学习的家长们，你们好啊！今天咱来聊聊孩子高三情绪低落该咋心理辅导。想象一下，大半夜台灯下孩子那孤单的影子，桌上堆得像小山似的试卷，还有孩子那句想说又没说出口的“我没事”，这哪像青春该有的样子啊，高三简直成了孩子情绪的“大...

高中生有恐惧了如何疏导

各位青春小伙伴们！今天咱来聊聊高中生的那些心理事儿，标题就叫“当恐惧叩响青春门扉——高中生心理疏导的五把钥匙”。咱先来说说这恐惧啊，它就像一场突然杀出来的迷雾，把课桌上写字的笔尖都给弄模糊了，连操场上的笑声都给挡住了。就说那17岁的林然，月考前夜跟个颤抖的茧似的缩成一团；张晓在升旗仪式上，心跳得跟敲...

孩子如何克服焦虑心理

各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子咋克服焦虑心理这事儿。在孩子成长的路上啊，焦虑就跟那讨厌的乌云似的，时不时就冒出来笼罩他们。那孩子咋驱散这乌云，重新拥抱阳光呢？很多时候，孩子焦虑是因为心里头担忧不安。可能是学习压力大，怕成绩不好被批；也可能是社交有点小困扰，怕小伙伴不喜欢自己。这些担忧就像小钩子，死...

高三学生学习压力大该如何开导

各位高三党们，你们好呀！今天咱来唠唠高三这档子事儿。高三就像一场没有回头路的马拉松，那压力杠杠的。有些同学被试卷埋得死死的，还有些被倒计时追得满世界跑。你知道吗？那些让你半夜喘不上气的时光，还有让你心跳像敲鼓的模拟考，其实都藏着秘密呢！它们就像...

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孩子患了抑郁应该怎么办

各位宝爸宝妈们！今天来跟大家聊聊孩子患了抑郁该咋办，心理咨询师给出了四把钥匙呢。第一把钥匙：像侦探一样找线索。你知道...

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