青少年私人成长心理治疗师谁专业(推荐郭利方)

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青少年私教家庭教育心理治疗师谁专业(推荐郭利方)

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青少年高考心理辅导,高考心理辅导指南

青少年高考心理辅导是一个重要的话题,对于即将面临高考的学生来说,心理健康至关重要。高考是一个重要的考试,但不应该让压力影响到自己的心态。在备战高考的过程中,学生们需要保持积极的心态,合理安排学习和休息时间,保持良好的心理状态。高考心理辅导指...

孩子怎么缓解焦虑心理焦虑,有效方法帮助孩子减轻心理焦虑

焦虑是一种普遍的情绪体验,尤其在孩子的成长过程中,焦虑的表现和原因可能更加复杂。当孩子面临考试、友谊的变化或家庭环境的压力时,他们的焦虑感可能会加剧。理解孩子的焦虑,并帮助他们找到缓解的方法,是每个家长和教育工作者需要认真对待的课题。在孩子...

精选导读
孩子心理叛逆怎么办

孩子心理叛逆怎么办

各位宝爸宝妈们!咱都知道,养孩子就像升级打怪,那孩子叛逆期就像游戏里突然冒出来的大boss,好多家长都被打得措手不及!我是心理咨询师郭利方,今天就跟大家唠唠,孩子心理叛逆了咱该咋办。孩子叛逆起来,那表现真是千奇百怪。有...
怎么缓解高考压力

怎么缓解高考压力

各位高考战士们!你们有没有想过,高考就像一场刺激的大冒险,压力那就是大怪兽!《给压力装上减压阀:高考季的自我救赎指南》来啦,快一起看看咋打败这压力大怪兽!想象一下,凌晨三点,你在台灯下盯着错题本,那墨迹都晕开了,你手指头还不自觉地抠着橡皮屑。这焦虑啊,就像发过头的面团,在考场上那随时都能炸了!别老用...
高中生失眠的自我疗法

高中生失眠的自我疗法

各位高中生宝子们!你们在高中紧张的学习生活里,有没有被失眠狠狠拿捏呀?晚上在床上翻来覆去,就像烙饼一样,怎么都睡不着。白天上课呢,脑袋就跟灌了铅似的,昏昏沉沉,学习效率那是直线下降,简直惨不忍睹!不过呢,其实啊,咱可以...
高三学生脾气暴躁该怎么疏导

高三学生脾气暴躁该怎么疏导

各位高三学子的家人们、老师们,还有可爱的高三宝宝们,大家好哇!你们知道吗,高三就像一场超刺激的“吃鸡”大战,每个学生都在里面拼命“刚枪”。在这个节骨眼上,好多学生脾气变得暴躁得像火药桶,一点就炸。这脾气一上来,不仅对自己身体和心理不好,学习和生活也跟着遭殃。那到底咋疏导高三学生这暴躁脾气呢?首先,咱...
高三学生社交恐惧怎么辅导

高三学生社交恐惧怎么辅导

各位高三学生家长们、老师们,还有关心孩子成长的朋友们,咱今儿来聊聊高三学生社交恐惧辅导这事儿,就像在沉默的茧房里种下勇气的种子!一、当教室成为孤岛高三的走廊里,有些同学就跟被按了静音键似的,老是缩在教室角落。课间别人都出去玩,他们就避开人群,目光就像被胶水粘在课桌上一样。这可不是青春期耍“酷”,而是...
高三孩子考前紧张该如何心理辅导

高三孩子考前紧张该如何心理辅导

各位高三学子家长们,还有老师们,大家好哇!你们知道吗,高三就像一场超级激烈的“隐形大战”,每个孩子都在为了梦想像疯了似的往前冲。可考前紧张这玩意儿呢,就跟战场上突然冒出来的大雾一样,直接让孩子们两眼一抹黑,节奏全乱套啦!我呢,作为心理咨询专家,太懂这种紧张情绪对孩子的影响有多大了,也知道家长和老师们...
孩子高三情感压抑怎么心理开导

孩子高三情感压抑怎么心理开导

各位高三家长们,你们好哇!孩子高三情感压抑,这可愁坏不少家长吧,今天我就来给大伙分享三个“非常规”方法,帮孩子打开情绪枷锁。高三啊,就像一台永动机,根本停不下来。有的孩子在题海里苦苦挣扎,有的孩子在焦虑里都快喘不上气了。要是孩子突然变得...
初中生情绪障碍怎么辅导

初中生情绪障碍怎么辅导

各位家长朋友们、老师们,大家好啊!你们有没有发现,有时候操场上奔跑的孩子突然就躲到角落去了,课桌里的日记本写满了问号,教室后排的座位也常常空着。这些小变化啊,其实是初中生情绪出问题在偷偷求救呢!咱作为陪着他们走过成长难关的人,得用更巧妙的办法解开他们的情绪密码。咱先来说说观察初中生情绪这事儿。他们的...
孩子如何解决心理焦虑

孩子如何解决心理焦虑

各位宝爸宝妈们,还有可爱的小同学们,大家好哇!你知道吗,现在这时代节奏快得像坐火箭,连孩子们都压力山大,心理焦虑成了个大问题。那孩子们咋解决这心理焦虑呢?咱接下来就唠唠实用的办法。先来说说“动起来,赶走焦虑”。运动可是缓解焦虑...
孩子心理评估抑郁焦虑值

孩子心理评估抑郁焦虑值

各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊孩子心理评估抑郁焦虑值,这里面有三组信号,家长可得读懂了!你知道吗,为啥说评估是“隐形对话”呢?当孩子说“我没事”的时候,说不定他们身体正发出求救信号呢!像手指无意识地抠课桌、书包里藏着撕碎的试卷、放学路上突然绕远回家,这些碎碎的行为就跟拼图似的,拼出了他们情绪的暗流。评...

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孩子患了抑郁应该怎么办

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    各位操心孩子的家长们!今天来聊聊初中生焦虑失眠咋开导,咱有5个“魔法开关”,赶紧试试!1.理解焦虑:它可不是敌人,而是“身体警报器”!孩...

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各位宝爸宝妈们!你们有没有过这种疑惑,孩子到了11岁,突然就像变了个人似的,你就忍不住寻思:这娃是不是进入叛逆期了?我跟你们说啊,11岁这年纪,看着平...