郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

国内心理咨询地址：初中生心理恐惧如何疏导

各位初中生家长和老师们，还有可爱的初中生宝宝们，大家好哇！今天咱来聊聊初中生心理恐惧疏导的事儿，就像标题说的，用温柔拆解成长的迷雾哈。咱先来说说，恐惧这玩意儿啊，在初中生的世界里，就像一只隐形的蝴蝶。有时候它轻飘飘地飞过，没啥感觉；可有时候呢，它“哐当”一...

青少年心理健康治疗：初中生心里容易焦虑怎么办

各位初中学生们，还有关心孩子的家长和老师们，大家好哇！今天咱来聊聊初中生心里容易焦虑这事儿，心理咨询师郭利方的“情绪急救指南”这就奉上啦！先说说焦虑这玩意儿。你知道吗，初中生的焦虑就跟棉花糖机似的。当数学试卷上那红叉多得像蚂蚁排队，当课间操突然心跳漏一拍，这时候脑子就跟被塞进搅拌机一样，越...

如何进行青少年心理疏导：孩子患强迫症了怎么办

各位宝爸宝妈们！想象一下，你发现自家孩子患上强迫症了，是不是瞬间感觉脑袋“嗡”地一下，心里那担忧和焦虑就跟开了闸的洪水似的，“哗”地涌出来了？强迫症这玩意儿，就像个看不见的大铁链子，把孩子紧紧捆住，让他们在那些重复的行为和想法里使劲儿挣扎，就像陷在泥沼里一样。那咱面对这情况，咋帮孩子呢？首先，得给家...

青少年心理疏导咨询热线：学生在家网课情绪不好如何疏导

各位学生家长们，你们好呀！我问你们个事儿，现在孩子在家上网课，是不是好多都情绪不太好啊？随着互联网技术咔咔发展，网课成了重要的教学方式。可孩子在家上网课，没了校园里那热热闹闹的氛围，还得面对一堆学习压力，情绪问题那是蹭蹭地冒出来。我...

青少年心理健康咨询中心：青少年焦虑易醒怎么办

各位青少年朋友们，还有操心孩子睡眠的家长们，都来听听哈！今天咱聊聊青少年焦虑易醒这事儿，我这儿有三把钥匙，能帮你打开睡眠之门。先说说这深夜的“闹钟”。你有没有这种感觉，越想睡着，心跳就越快，眼皮都快粘一块儿了，脑子里还跟放电影似的，明天的数学考试、闺蜜给的冷脸、班主任的谈话记录，这些画面在黑咕隆咚里...

国内心理咨询治疗中心：青少年失眠焦虑的治疗方法

各位青春少年们！我跟你们说啊，现在这时代节奏快得像坐火箭，咱们青少年那压力也是杠杠的，失眠和焦虑都成了常见的“小怪兽”，老是缠着大家。这问题可不小，不仅影响日常生活和学习，还可能对身心健康造成长期的坏影响呢。今天我就来给大家支几招，帮你们把这“小怪兽”赶跑。，得建立规律的生活作息。生活就像一首动感的...

青少年心理咨询咨询机构：初中学生高考抑郁该如何开导

各位学生家长们，还有老师们，今天咱来唠唠初中学生高考抑郁这事儿！在好多人眼里，高考那可是高中生的“专属战场”，但现在有些初中生居然也因为高考抑郁了，这简直就像小学生去参加职业拳击赛，太离谱啦！这背后的原因可多了去了。可能是家里人对他们期望太高，周围人又老提前渲染高考的压力，就像提前给他们扔了个“压力...

初中生有强迫症怎么办啊

各位青春少年们！今天咱来聊聊一个挺闹心的事儿，初中生有强迫症咋办啊？咱都知道，校园里的初中生那本该是活力四射、没心没肺的快乐娃。可偏偏有那么些学生，被强迫症这“小怪兽”给悄悄缠上了，生活和学习都被搅得一团糟。要是你或者身边有初中生正被这强迫症折磨，别慌，听我唠唠咋应对。啥是强迫症...

上班怎么克服恐惧症男生

各位上班苦哈哈的男生们！你们有没有感觉上班就像上战场，心里那叫一个害怕啊？在现在这社会的职场大舞台上，好多男生都被上班恐惧症缠上啦，这对工作莫名的恐惧，就跟乌云似的，把生活都给罩得乌漆嘛黑的。其实啊，克服这上班恐惧症也没那么难，只要掌握点有用的办法，就能重新找回工作的热情和动力哟！先得搞清楚这恐惧打...

青少年青春期心理咨询：青少年焦虑症睡不着觉如何疏导

各位青少年朋友们！你们有没有在深夜里，躺在床上翻来覆去睡不着，满脑子都是烦恼的经历呀？今天就跟你们讲讲青少年失眠焦虑的事儿，还有怎么突围。深夜两点，15岁的林小满盯着天花板，呼吸都变快了。书包里有没做完的数学卷子，手机屏幕还亮着同学群里吵架的截图。他眼皮都在打架了，可大脑就像...

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