郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

北京心理咨询官网：初中生抑郁该怎么心理疏导

各位学生家长们、老师们，还有关心孩子心理健康的家人们，咱今天来唠唠初中生抑郁该咋心理疏导。你知道吗，初中生本应该像活力满满的小太阳，在校园里无忧无虑地撒欢儿。可抑郁这玩意儿，就像个阴魂不散的小怪兽，悄咪咪地就找上他们了，把孩子们的快乐都给偷走了。作为心理咨询师，掌握有效的心理疏导方法那可太重要啦！其...

孩子和父母打架怎么办

各位家长朋友们！今天咱来聊聊【家庭冲突急救指南】，当家里“火山喷发”的时候，咱该抢救点啥呢？深夜十一点，初中生小杰把数学作业“哐当”一下摔桌上，那书页散落的声音，就跟有人尖叫似的。他妈妈正蹲地上捡本子呢，这小杰突然抄起台灯就砸墙上了。玻璃碎片“嗖”地划破空气，这对母子就这么在满地狼藉里僵着，谁都不先...

网球训练器底座怎么固定

各位网球爱好者们！你们有没有遇到过网球训练器动不动就晃悠，就像喝醉了酒似的情况呢？今天我就来给大家分享让网球训练器底座稳如泰山的固定魔法！第一步，选址是门玄学。你可别急着动手装训练器啊，先找块能让这器材“扎根”的地面才是王道。水泥地、瓷砖地、草坪，...

高三学生心情低落如何开导

各位高三党们！今天咱来聊聊《高三：一场与自我和解的雨季》。你们看啊，教室玻璃窗上全是水雾，就跟那揉皱的试卷似的。走廊里脚步声噼里啪啦的，感觉都把某个少年藏在书包夹层的纸巾给踩碎了。这哪是青春该有的样子啊，可它偏偏就成了咱无数高三生的日常。有的人把焦虑当成数学题里的未知数，算都算不...

国内心理咨询哪里比较好：孩子焦虑抑郁如何疏导

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《当孩子困在情绪迷宫时，父母能做这些事》。你知道吗，凌晨三点，小雨妈妈发现女儿缩在衣柜里抖个不停。这孩子以前活泼得像小鹿一样，现在却跟被按了静音键的玩具似的。这可不是个小问题啊！教育部数据显示，咱国家17岁以下的儿童青少年里，有3000万人存在心理问题呢！当孩子掉进焦虑抑...

11岁女孩爱说谎怎么办

各位操心娃的家长们，大家好啊！今天咱来聊聊一个让不少家长头大的事儿：11岁女孩爱说谎咋办？有位家长愁眉苦脸地找到我，说自己11岁的闺女最近老是说谎，这可把家长愁得头发都快掉光啦！其实啊，11岁的孩子正处在成长的关键期，爱说谎虽说不是啥世界末日，但也不能不当回事儿。咱先得搞清楚孩子为啥说谎。有时候，孩...

孩子晚上天天焦虑如何疏导

各位宝爸宝妈们！你们有没有过这样的经历：本以为孩子睡得那叫一个香，结果发现孩子晚上天天焦虑得不行，咱这心啊，就跟被猫抓似的。孩子翻来覆去睡不着，好不容易睡着了还突然惊醒、哭闹，甚至小声啜泣着说害怕、不想睡觉，真的是心疼死了！孩子晚上焦虑的原因那可不少。先说学业压力，现在的孩子功课多如牛毛，白天没学明...

高三成绩忽上忽下正常吗

各位高三党们！今天咱来聊聊高三成绩这事儿。很多同学高三成绩就像坐过山车，忽上忽下的，这体验谁懂啊？说不定有人焦虑得都想把准考证给撕了。不过心理咨询师郭利方说了，这成绩波动啊，其实是蜕变的前奏！咱先说说，成绩波动可不是敌人，它就像是成长的胎动。心理学研究发现，高三成绩起伏就跟青春期的荷尔蒙一样，看着好...

高中生如何克服做核酸的恐惧

各位高中生宝子们！咱先唠唠，做核酸这事儿现在在咱们高中生活里，那真是跟吃饭睡觉一样常见了。可有些同学一提到做核酸，就跟见了“大魔王”似的，心里怕得不行。这怕核酸可不光影响做核酸的速度，还把自己搞得压力山大，真的是太没必要啦！其实啊，克服这恐惧也不难，下面我就给大家支几招...

国家青少年免费心理咨询电话：初中生高考压力大怎么开导

各位家有初中生的宝爸宝妈们！孩子面临高考压力大，简直愁死个人！别慌，我这有5个“非典型”方法，保准能让你轻松开导孩子，快来听听！第一招，把“压力”变成“能量”，用比喻打破焦虑。你就别老跟孩子说“别紧张”啦，咱得用孩子熟悉的话重新构建认知。你可以说：“考试就像爬山，山顶风景美如画，但咱别老盯着山顶把自...

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