郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

青少年私人成长心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年私教家庭教育心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年高考心理辅导，高考心理辅导指南

青少年高考心理辅导是一个重要的话题，对于即将面临高考的学生来说，心理健康至关重要。高考是一个重要的考试，但不应该让压力影响到自己的心态。在备战高考的过程中，学生们需要保持积极的心态，合理安排学习和休息时间，保持良好的心理状态。高考心理辅导指...

孩子怎么缓解焦虑心理焦虑，有效方法帮助孩子减轻心理焦虑

焦虑是一种普遍的情绪体验，尤其在孩子的成长过程中，焦虑的表现和原因可能更加复杂。当孩子面临考试、友谊的变化或家庭环境的压力时，他们的焦虑感可能会加剧。理解孩子的焦虑，并帮助他们找到缓解的方法，是每个家长和教育工作者需要认真对待的课题。在孩子...

精选导读

初一孩子不爱学怎么办

各位学生家长们，你们好啊！今天咱来聊聊《当书包变成情绪过山车：和初一孩子聊聊"不想学"这件事》。你们能想象吗？凌晨十一点了，小雨把台灯拍得啪啪响。数学练习册上那歪歪扭扭的橡皮擦痕，就跟她此刻的心电图似的，那叫一个乱糟糟。这场景啊，在好多家庭都反复上演。孩子刚告别小学的懵懂，初一的课桌上就堆满了“不想...

线上青少年心理咨询平台：初中学生考试怯场该怎么开导

各位初中的小伙伴们！你们有没有考试的时候超级紧张，感觉心都要跳出嗓子眼儿啦？今天就给大家分享五个让心跳变慢的魔法小咒语，让你轻松应对考试怯场！第一招，“手心冒汗时，先和身体做朋友”。试卷一发下来，哎呀妈呀，手心黏糊糊的，就跟攥着个湿漉漉的橘子似的。别骂自己“胆小鬼”啦...

怎么让宝宝不怕社交恐惧症

各位宝爸宝妈们！今天我要给大家分享郭利方的10个魔法指南，让咱们的宝宝成为社交小太阳！第一个，拆解社交任务，把“大挑战”变成“小糖果”。带孩子参加生日派对别着急，提前3天用玩具动物玩偶模拟派对场景，演示“打招呼-分享零食-说再见”。还能录下孩子和玩偶互动的视频，让他当“社交小教练”指导玩偶，孩子越投...

专家青少年心理咨询多少钱：高中孩子封闭心理如何疏导

各位家有高中生的宝爸宝妈们！今天咱来聊聊高中孩子封闭心理咋疏导。高中那可是人生关键时期啊，孩子们压力山大！学习上难度飙升，考试跟不要钱似的，排名竞争激烈得像打仗。社交呢，要重新组局，认识新同学，融入新集体。再加上自我认知还得不断调整，有些孩子就慢慢把自己封闭起来了，不爱和人交流，像个小闷葫芦。那咱心...

青少年心理健康笔记：初中孩子手机上瘾怎么开导

各位学生家长们，你们好呀！今天咱来聊聊初中孩子手机上瘾这事儿，这简直就是一场关于“数字糖果”的温柔突围战！你知道吗，现在的初中生对手机那依赖程度，就跟吃了“数字糖果”似的，完全停不下来！放学路上，书包里都藏着手机；写作业的时候，屏幕还偷偷亮起来...

北京心理咨询机构：高中生晚上焦虑失眠怎么办

各位高中生宝子们！你们有没有过晚上躺在床上，翻来覆去就是睡不着，心里像有只小蚂蚁在爬，焦虑得不行的经历呀？在高中这个关键时期，学业压力大，对未来又迷茫，就像被一张大网给罩住了，好多同学都被焦虑失眠折磨得不行。那遇到这种情况，到底该咋办呢？首先，调整心态那可是关键中的关键！高中学习又紧张又有挑战，一次...

北京心理疏导电话：初中生情绪调节

各位初中小主们！你们在中学的校园里那可是活力满满，阳光一照，操场那就是你们的舞台，身影在里面穿来穿去，老带劲了。可你们的内心世界啊，就跟那翻江倒海的大海似的，一会儿一个样。一会儿考试考好了，那兴奋得跟中了大奖似的；一会儿跟朋友闹掰了，又跟霜打的茄子一样，蔫儿了。情绪这玩意儿，就像那任性的天气，说变就...

青少年法律心理咨询：初中生焦虑不安时如何疏导

各位家有初中生的宝爸宝妈们！今天咱来聊聊初中生焦虑不安时咋疏导。这焦虑啊，就像突然杀出来的“大魔王”，把初中生的书包、试卷还有没写完的作业全给“霍霍”了。他们可能会紧紧攥着衣角，盯着时钟发呆，或者大半夜疯狂刷题，结果越刷越慌，那小表情，就像热锅上的蚂蚁。咱大人呢，总想着用“别怕”“放松”这些话安...