郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

16岁的女孩子叛逆期怎么处理

各位家有青春期少女的宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《16岁少女的“变形记”：当叛逆成为成长的密码》。想象一下，深夜两点，你正睡得香呢，突然听到卧室里有窸窸窣窣的声音。你一推开房门，好家伙，台灯下一个裹着厚毛衣的身影缩成一团，手机屏...

青少年心理疏导权威机构：青少年总是过于焦虑和担心如何疏导

各位焦虑星人们，今天咱们来聊聊《给焦虑的毛线球找松动的结》！焦虑啊，就像一团毛线缠在脚上，你越挣扎，那线头就越乱，简直让人抓狂。但别慌，只要找到那个松动的结，慢慢就能解开啦！首先，呼吸可是身体的松紧带呢！当你的心跳像秒表一样“咔咔”响的时候，不妨把呼吸变成慢镜头。吸气的时候，想象着把空气...

北京心理疏导名师：初中生总是强迫症该如何疏导

各位初中家长们、老师们，还有关心初中生心理健康的朋友们，咱今天来唠唠初中生有强迫症这事儿。你们知道吗，初中校园那可是青春气息爆棚的地方，但有些初中生却被强迫症这个调皮又讨厌的小恶魔给缠上了。这强迫症啊，就跟个甩都甩不掉的小尾巴似的，会让初中生反复做一些事儿，脑子里还老是冒重复的想法。比如说，有的学...

小高考不及格怎么办

各位考生宝子们！你们有没有经历过那种考试成绩公布时，心像坐过山车一样的感觉？小高考就是这么一场让人又期待又紧张的考试。成绩出来后，有的同学那是乐开了花，可有些同学就像被霜打的茄子——小高考不及格，这简直就像晴天里突然劈下一道雷，好心情瞬间就没了。不过别慌哈，办法总比困难多，下面咱就来唠唠咋应对。，可...

孩子情绪低沉怎么调节

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子情绪这档子事儿。你有没有遇到过这种情况，孩子突然就不说话了，一头扎进房间里不出来，把家长急得像热锅上的蚂蚁，心里那叫一个焦虑啊！但其实啊，孩子情绪低沉可不是什么洪水猛兽，这是他们在给咱们发信号呢！咱当家长的，别一上来就想着“解决问题”...

青少年心理治：初中孩子过度自负如何开导

各位初中生家长们，你们好哇！咱都知道，初中这阶段，孩子身心那是蹭蹭地发展，自我意识也越来越强。有些孩子就容易变得过度自负，这毛病可不小，不仅会影响他们的人际关系，还可能阻碍个人成长呢！那咱心理咨询师该咋开导这些过度自负的初中孩子呢？首先，咱得走进孩子内心...

北京儿童心理疏导中心：高中学生目标迷失该如何疏导

各位高中生宝子们！今天咱来聊聊当青春的指南针开始乱晃，高中生目标迷失该咋疏导。你们想象一下，在教室里，小林瞅着黑板上的“未来规划表”，笔都悬在“理想大学”那一栏半天了，就是落不下去。他还记得刚上高中那会，班主任说考上985那就是“唯一出路”。可现在倒好，短视频里有人靠兴趣特长闯出一片天，直播间的“躺...

青少年出现心理问题：孩子抑郁情绪不稳定

各位宝爸宝妈们！你们知道吗，在生活这场大戏里，孩子本该是活力四射、笑声不断的主角。可不知道啥时候开始，抑郁这团阴云悄咪咪地就把一些孩子的天空给遮住了。他们的情绪啊，就跟那六月的天似的，说变就变，一会儿狂风暴雨，一会儿又阴沉沉的。孩子抑郁的时候，情绪就像没了缰绳的野马，根本管不住。刚刚还好好的呢，说不...

好青少年心理咨询中心：初中生手机上瘾怎么心理疏导

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青少年青少年心理咨询中心：高中学生焦虑失眠该如何心理疏导

各位高中学习小战士们！今天咱来聊聊高中学生焦虑失眠这事儿。在高中啊，学习压力那简直比山还大，好多同学都被焦虑失眠给缠上了。想象一下，夜深人静，别人都在梦里吃香喝辣呢，这些同学却在床上翻来覆去，满脑子都是学习、考试，第二...

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