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高三孩子压力过大该怎么心理疏导

高三孩子压力过大该怎么心理疏导

各位高三党们！今天咱来聊聊《高三：一场与压力共舞的青春修行》。想象一下，凌晨两点，台灯下面那试卷堆得像小山似的，笔尖在草稿纸上疯狂划，那焦灼的感觉，就像热锅上的蚂蚁。这可不是某一个学生的专属剧情，而是千千万万个高三少年的日常。倒计时牌上的数字蹦跶个不停，咱咋帮他们找到喘气的节奏呢？首...
高三生高考怯场怎么疏导

高三生高考怯场怎么疏导

各位高考生的家人们、关心高三孩子的朋友们！咱都知道高考就跟打一场超级大boss的战役似的，对高三学生来说那简直是命运的转折点，重要得不能再重要了！可好多学生一到高考考场就掉链子，怯场得不行。这一怯场，考试发挥就大打折扣，之前那么多的努力说不定就白费啦！那到底咋疏导高三生高考怯场的问题呢？首先...
高三学生高考学习压力大如何心理开导

高三学生高考学习压力大如何心理开导

各位高三学生的家长和老师们，你们好哇！你们知道吗，高考就像一座超级大的“怪兽山”，横在高三学生面前，学习压力那简直就跟牛皮糖似的，紧紧黏着他们不放。我呢，作为心理咨询专家，就觉得帮这些孩子缓解压力、调整心态，那是必须得做的事儿！下面我就给大家说说，咋有效开导高三学生，让他们轻松自信地去迎接高考。首先...
青少年情绪抑郁怎么调节

青少年情绪抑郁怎么调节

各位青春少年们！今天咱来聊聊青少年情绪抑郁咋调节。现在这社会，青少年那面临的挑战可太多啦，学业压力像座大山，社交难题像个迷宫，家庭环境说不定也闹心，情绪抑郁都成大问题了。那要是青少年掉进情绪抑郁这大漩涡里，咋调节呢？先说说建立良好生活习惯。生活就像一场超漫长的...
高三生强迫症怎么心理开导

高三生强迫症怎么心理开导

各位高三学生家长、老师还有同学们，大家好啊！你们知道吗，高三这一年，学业压力那简直像一座超级大的山，压得人喘不过气来。要是学生还有强迫症，那更是难上加难啦！强迫症就像个看不见的大枷锁，把他们死死捆住，学习和生活都受影响。那咱们作为家长、老师，甚至同学，该咋给高三生做心理开导呢？首先呢，得打开沟通的大...
初中学生游戏上瘾如何辅导

初中学生游戏上瘾如何辅导

各位家有初中生的宝爸宝妈们！你们有没有发现，现在这电子游戏啊，都成了初中生课余生活的“标配”啦！好多孩子沉迷其中，学习和生活都被影响得一塌糊涂。咱心理咨询师呢，就有个重要任务，得帮这些孩子戒掉游戏瘾，重回健康成长的“正轨”。今天就来唠唠辅导初中学生戒掉游戏瘾的办法。咱先得理解孩子心里的那点小渴望。初...
高三孩子游戏上瘾如何辅导

高三孩子游戏上瘾如何辅导

各位家有高考生的家长们！想象一下，高三这节骨眼儿上，孩子们本该是全力冲刺高考的“超级战士”，可有些娃却一头扎进游戏世界，成了“游戏头号粉丝”，这可把家长们急得像热锅上的蚂蚁团团转啊！那到底咋辅导这些游戏上瘾的高三娃呢？咱先得弄明白孩子为啥沉迷游戏。你知道吗，每个娃沉迷游戏都有自...
孩子焦虑证心理资询

孩子焦虑证心理资询

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊一本超有意思的书，叫《当童年被"怕"字缠绕：一位咨询师的焦虑解码手记》。想象一下，诊室门缝里透进来一道光，照在缩在沙发里的小雅身上。这十岁的小姑娘，膝盖都抵到下巴了，睫毛在眼下投出抖抖的影子。这已经是本周第三例儿童焦虑症案例啦！咨询师在本子上写得沙沙响，慢慢就画出了当代孩...
孩子焦虑心慌失眠

孩子焦虑心慌失眠

各位操心娃的家长们！我今天跟你们唠唠《心理咨询师郭利方：当孩子的心跳变成闹钟》这事。凌晨三点，小明直勾勾盯着天花板，数着自己的呼吸。那心跳声老大了，比窗外的蝉鸣都响。书包里没写完的数学卷子，在黑咕隆咚里，就跟小山似的，老吓人了。这可不是啥科幻电影，这就是现在好多家庭正在经历的“心慌...