青少年总是很焦虑怎么办
各位青春烦恼侠们，今天咱来聊聊《给焦虑的青春装上降落伞》！咱先说说教室里那几个发呆的少年，他们就跟被施了定身咒似的，盯着窗外云朵发呆，手指头还不自觉地抠着课桌纹路。别人还在为考试排名急得抓耳挠腮呢，他们的心事那就是一团乱麻，解都解不开。他们一会儿担心父...
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高三孩子情绪低落怎么心理辅导，北京青少年心理咨询师哪家机构专业
各位家有高三娃的家长们！今天咱来聊聊怎么搞定高三孩子情绪低落这事儿。首先咱得识别情绪的“隐形信号”。你知道吗，要是孩子把台灯调暗两格，书包里突然冒出来揉皱的试卷，“晚安”变成机械的“嗯”，这些小细节啊，可能就是情绪低落的暗语。高三的压力就像无形的...
初中生脾气暴躁如何心理疏导
各位初中生家长们，还有各位正值青春期的同学们，大家好啊！你们知道吗，初中生脾气暴躁那简直太常见啦，就像游戏里时不时蹦出来的小怪兽，让人头疼！今天咱就来聊聊怎么温柔地拆解这些“情绪炸弹”。###一、情绪火山是咋形成的1.**荷尔蒙过山车**青春期孩子的大脑前额叶皮层，就像没拼好的拼图，乱糟...
高三生考前焦虑症怎么开导
各位高三学子们以及关心他们的家人们，大家好啊！你知道吗，高三这一年，那可是人生的超级关键期，高考的压力就像个超级大的“泰山”，死死地压在每个高三学生的心上。好多学生都被这压力搞出了考前焦虑症。我呢，作为一个心理咨询专家，今天就来和大家唠唠，咋开导这些被焦虑折磨得“晕头转向”的孩子。咱先得理解这些被考...
孩子太叛逆怎么办
各位宝爸宝妈们！我先给你们讲个事儿，前几天我一朋友跟我吐槽，说他家那乖得像小天使的孩子，突然就变成了“叛逆小怪兽”，这可把他愁坏了。其实啊，孩子到了叛逆期，就跟突然来了一场大暴风雨似的，家长根本来不及反应。原本那听话得像小绵羊的孩子，一下子变成倔强的小毛驴，你说啥他都不听，还专门跟你对着干，真的是让...
孩子高三高考焦虑该怎么心理辅导
各位高三的宝子们！今天咱就来聊聊给咱高三生的“焦虑急救包”，也就是那些课本没教咱的情绪魔法。想象一下，凌晨三点，小林在台灯下盯着数学卷子上的红叉叉，突然就感觉心脏在胸腔里咚咚咚，跟敲鼓似的。这可不是他...
初中孩子过度自负该怎么心理疏导
各位家人们！今天咱来聊聊《当“我最棒”变成紧箍咒：初中生过度自负的心理疏导指南》。咱先来看个场景，清晨教室里，小宇第三次举手打断老师，喊着：“这个题我有更好的解法！”他笔记本上密密麻麻写着“全班第一”“年级前十”，可最近却老和同学起争执。现在好多初中生都这样，自信过了头...
高三孩子高考抑郁如何心理开导
各位高三家长们，你们好呀！你们知道吗，高考就像一座超级大的“压力山”，横在高三学生面前，压得不少孩子都喘不过气来。每年都有好多孩子在备考的时候，一头扎进抑郁情绪的“大泥坑”里出不来。我呢，作为心理咨询专家，今天就来给大家分享...
高三孩子睡眠障碍该怎么疏导
各位高三家长和老师们，你们好哇！我跟你们说哈，高三就像一场没有硝烟的战争，孩子们在这场战斗里压力那叫一个大，简直要爆棚啦！睡眠障碍这玩意儿，就跟个不速之客似的，偷偷摸摸钻进了好多高三孩子的生活。那咱作为家长和老师，该咋疏导孩子的睡眠障碍呢？咱先来说说压力释放这事儿。其实啊，高三孩子睡眠不好，好多都是...
高中生抑郁发作怎么办
各位青春小将们！咱们都知道高中生那可是活力满满，就像早上八九点钟的太阳，在青春赛道上撒丫子狂奔呢！但抑郁这个“隐形大魔王”说不定哪天就悄悄冒出来，把他们的世界搞得乌漆嘛黑。那当高中生抑郁发作的时候，该咋整呢？要是发现高中生有抑郁发作的苗头，家里人还有朋友们可得火眼金睛一点。他们可能一下子变得闷葫芦似...