初中学生高考怯场怎么办
各位考生朋友们！咱都知道“考场如战场，但你才是自己的将军”。今天就跟着郭利方心理咨询专栏来唠唠考试怯场那些事儿。想象一下，当心跳声都盖过笔尖声，那是啥感觉？小林盯着数学卷子上的几何题，手心的汗都在草稿纸上晕开墨渍了。公式都记得，可就是像被施了魔法一样写不出答案。这其实就是好多考生面对高考时的真实写照...
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孩子初中人际关系紧张该怎么心理开导
各位宝爸宝妈们！孩子上初中后，人际关系紧张该咋开导呢？今天咱就唠唠这个事儿。初中这阶段啊，就像打怪升级，孩子不光得应付学业压力，还得处理和同学、老师的关系。要是孩子人际关系出问题了，咱当心理咨询师的（当然宝爸宝妈也一样哈），咋开导才有效呢？得认真听孩子倒苦水。孩子跟咱...
孩子高中厌学怎么开导
各位家长朋友们！孩子上高中那可是人生的关键阶段，就像游戏里到了大关卡，可不少孩子在这时候会出现厌学情绪，把家长们急得像热锅上的蚂蚁。我作为心理咨询师，今天就来唠唠怎么开导这些厌学的孩子，让他们重新爱上学习。咱先来说说“深入交流，打开心扉”。要解决孩子厌学的问题，就得和他们好好聊聊。很多时候，孩子厌学...
初中生抑郁患者情绪反复
各位同学们、家长们，还有老师们，都来听我唠唠啊！咱都知道校园里那到处都是青春的活力，欢声笑语那是不绝于耳。但你知道吗，有这么一群初中生，他们的世界就跟被抑郁这团大乌云给罩住了似的。他们的情绪啊，就像在海上孤零零漂着的小船，一会儿被浪抛起来，一会儿又被狠狠砸下去，反复得那叫一个厉害。你能想象不？原本那...
高中生抑郁失眠怎么办
各位高中生宝子们！你们在校园生活里，就跟背着重重行李走路的旅人一样，被学业压得喘不过气，还得面对成长的那些破事儿，抑郁和失眠就像俩“小恶魔”，成天追着你们跑。要是这俩“小恶魔”缠上你们了，该咋整呢？抑郁情绪就像一团乌...
青少年情绪不稳定易怒
各位家有青少年的宝爸宝妈们！你们有没有经历过这样的场景：本来和和气气的青少年，突然就因为一点鸡毛蒜皮的事儿暴跳如雷，就跟个火药桶似的，一点就炸！青少年情绪不稳定、爱发火，可真是愁坏了不少家长。青少年时期，身体就像个...
孩子初中抑郁倾向怎么开导
各位操心娃的家长们！我跟你们说啊，孩子到了初中，那可是人生的一个大坎儿，就像游戏里突然从新手村到了高级副本，难度直接拉满。这时候的孩子，不仅学业压力像山一样压过来，自我意识也突然觉醒，心里那叫一个乱啊！有些孩子就可能整出个抑郁倾向，愁死人了。那咱心理咨询师碰到这种...
孩子有情绪了如何疏导
各位宝爸宝妈们！今天咱们来聊聊孩子有情绪了咋疏导，就像调钢琴弦一样给他们抚平心绪哈。有一天，厨房飘来烤饼干的焦香味，五岁的朵朵突然把画满涂鸦的作业本撕得粉碎。这场景，就跟动画片突然被按了暂停键似的。每个家长都有过这样的瞬间，面对情绪爆发的孩子，咱们就跟个乒乓球一样，在“讲道理”和“放任哭闹”之间反复...
青少年焦虑失眠如何疏导
各位青春少年们，你们知道吗？深夜的台灯下，总有那么一群人盯着天花板发呆。你可别以为他们是失眠的老人，他们是本该活力四射的青少年呢！焦虑就像一只看不见的大手，紧紧地掐着他们的脖子，让他们喘不过气，而失眠就成了这场无声战斗的“赠品”。当同龄的小伙伴在梦乡中“蹭蹭”长高的时候，他...
孩子为什么只对妈妈发脾气
各位宝妈们，你们有没有过这种疑惑，为啥孩子老爱跟妈妈发脾气呢？今天咱就来唠唠这事儿。首先，妈妈是孩子的“情绪安全岛”。孩子发脾气的时候，妈妈就跟那稳如泰山的安全岛一样。不管多大的情绪风浪，妈妈都能稳稳接住。就...