郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

青少年私人成长心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

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青少年高考心理辅导，高考心理辅导指南

青少年高考心理辅导是一个重要的话题，对于即将面临高考的学生来说，心理健康至关重要。高考是一个重要的考试，但不应该让压力影响到自己的心态。在备战高考的过程中，学生们需要保持积极的心态，合理安排学习和休息时间，保持良好的心理状态。高考心理辅导指...

孩子怎么缓解焦虑心理焦虑，有效方法帮助孩子减轻心理焦虑

焦虑是一种普遍的情绪体验，尤其在孩子的成长过程中，焦虑的表现和原因可能更加复杂。当孩子面临考试、友谊的变化或家庭环境的压力时，他们的焦虑感可能会加剧。理解孩子的焦虑，并帮助他们找到缓解的方法，是每个家长和教育工作者需要认真对待的课题。在孩子...

精选导读

国内心理咨询的中心：初中学生高考压力大怎么心理开导

各位初升高的同学们，你们好哇！今天咱就来聊聊初中生高考那老大的压力，给大家分享5种超厉害的“心理按摩”技巧！首先第一点，你可别把压力当成洪水猛兽，它就是个会说话的“小闹钟”。你瞅瞅，书本堆得跟小山似的...

高中生如何不让他人左右自己的情绪

各位青春小勇士们！我跟你们说啊，在高中这江湖里，那情绪就跟坐过山车似的，一会儿上一会儿下。就说清晨教室里的小林，被同桌嘲笑，那拳头攥得都发白了；晚自习走廊上的小雨，因为闺蜜冷战，躲在角落哭得稀里哗啦。这些场景啊，就像个偷偷摸摸的闹钟，提醒咱：情绪这风暴，说不定就因为别人一句话、一个眼神...

高中数学靠刷题能提高成绩吗

各位高中苦读的学友们！咱高中生活里，数学那简直就是不少同学的“噩梦”啊！为了提高数学成绩，好多同学一头扎进刷题的“海洋”里。但问题来了，高中数学靠刷题真能提分吗？刷题这事儿，确实有它的妙处。大量刷题就像给...

孩子不善于表现如何开导

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊那些缩在世界角落的孩子，也就是咱们说的“隐形者”。我有一套超温柔的指南，保准让你们大开眼界！先来说说破译沉默的密码。别的孩子在舞台上蹦跶得欢，有个孩子却老躲在幕布后面数自己的影子。这可不是胆小哦，他就是缺一把打开世界的钥匙。心理学家...

初中孩子沉迷手机该怎么开导

各位初中生家长们，你们好呀！现在这科技发展得那叫一个快，手机都成了咱生活里必不可少的玩意儿。对于初中的孩子们来说，手机里那花花世界老有吸引力了，好多孩子都沉迷进去了。这可把家长们急得像热锅上的蚂蚁，也让我们心理咨询师有了个重要任务，就是帮孩子摆脱手机的“掌控”。那到底咋开导这些沉迷手机的初中孩子呢？...

五音不全想学唱歌怎么办

各位麦霸预备军们！今天咱来聊聊《五音不全想学唱歌怎么办》。这标题用问句引发共鸣，破折号还制造了悬念呢。先说说开篇，咱得打破认知边界。你有没有在KTV里，拿着话筒干瞪眼，看着那音轨像瀑布似的“哗啦哗啦”往下流，自己却像被按了静音键的动画角色，啥声音都发不出来？别一觉得自己五音不全，就觉得这辈子跟唱歌无...

孩子读书吃力怎么办

各位家长朋友们！你们有没有遇到过这种情况，孩子读书的时候那叫一个费劲，这可咋整呢？别着急，今天我就从五个角度给大家解锁学习密码。先来说说现象背后，咱得读懂“吃力”的信号。你看啊，孩子要是反复揉眼睛、皱眉头，还总说“看不懂”，这可不一定是偷懒哦！就好比刚学骑车的孩子得找平衡感，大脑处理文字的速度、记忆...

在线心理疏导青少年：孩子抑郁家长该怎么办

各位家长朋友们！今天咱来聊聊《当孩子的心事像一团缠绕的毛线》。我跟你们说啊，你要是发现孩子最近老把书包里的试卷揉成皱皱巴巴的纸团，就跟跟啥看不见的东西死磕似的。而且他房间门缝里透出来的台灯光，一到凌晨两点就准时灭。这些事儿就像...

高三学生情绪不稳定怎么办

各位高三党们，大家好啊！今天咱来聊聊高三情绪这趟过山车，得给自己的心灵装个缓冲垫啦！高三就像一场没有观众的马拉松，跑道上全是焦虑、失眠和自我怀疑的影子。当你写试卷时手都在抖，凌晨三点台灯下眼睛布满血丝，可别骂自己“不够坚强”。在情绪的暴风雨里，学会和情绪“共处”比“征服”重要多啦！先来说说情绪识别，...

孩子高中高考前焦虑如何辅导

各位高考生家长和考生们，你们好哇！今天咱来聊聊当青春的琴弦绷得太紧，高考前焦虑的温柔解法。先说说焦虑的面孔哈，每个孩子都在用不同方式“喊疼”呢。有的孩子整夜盯着天花板，就像被困在数学题里的困兽；有的反复撕草稿纸，那碎屑就跟焦虑的雪片似的；还有的突然迷上刷短视频，想用碎片化快乐麻痹真实情绪。这些看似叛...