郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

青少年私人成长心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年私教家庭教育心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年高考心理辅导，高考心理辅导指南

青少年高考心理辅导是一个重要的话题，对于即将面临高考的学生来说，心理健康至关重要。高考是一个重要的考试，但不应该让压力影响到自己的心态。在备战高考的过程中，学生们需要保持积极的心态，合理安排学习和休息时间，保持良好的心理状态。高考心理辅导指...

孩子怎么缓解焦虑心理焦虑，有效方法帮助孩子减轻心理焦虑

焦虑是一种普遍的情绪体验，尤其在孩子的成长过程中，焦虑的表现和原因可能更加复杂。当孩子面临考试、友谊的变化或家庭环境的压力时，他们的焦虑感可能会加剧。理解孩子的焦虑，并帮助他们找到缓解的方法，是每个家长和教育工作者需要认真对待的课题。在孩子...

精选导读

孩子患了轻度抑郁怎么办

各位宝爸宝妈们！大家都知道，孩子本该有个无忧无虑的童年。但要是发现自家孩子得了轻度抑郁，那家长的心啊，瞬间就像被一大片乌云给罩住了，哇凉哇凉的！不过别慌，下面我就给大伙支几招。得跟孩子多唠唠嗑。孩子的内心世界就像个神秘的大花园，藏着好多小秘密和小情绪呢...

免费青少年心理专家咨询：高中生如何摆脱胡思乱想

各位高中生宝子们！你们有没有过脑袋里像有个小马达，一直转个不停，胡思乱想个没完的情况呢？今天咱就来聊聊高中生咋摆脱这烦人的胡思乱想，就像给思绪装上刹车片一样。咱先来说说把“胡思乱想”变成“思维游戏”。当你的大脑像没刹车的过山车，“嗖”地往前冲的时候，咱给它来点“游戏规则”。比如说设定个“思维闹钟”，...

初中女生不想上学如何开导家长怎么开导

各位家长朋友们！咱都知道，孩子成长过程里，上学那可是相当重要的事儿。可有时候啊，初中女生就会闹着不想上学，这可把家长急得像热锅上的蚂蚁团团转。那家长到底咋开导不想上学的初中女生呢？得耐心倾听，理解孩子内心。初中女生正处在青春期，内心就像个敏感的小炸弹，想法那叫一个五花八门。她一说不想上学，家长先别着...

孩子初中封闭心理如何心理开导

各位家有初中生的家长们，你们好呀！你们有没有觉得，家里上初中的孩子就像变了个人似的，突然就不爱跟咱们交流了，就像筑起了一道透明的高墙。就说十五岁的少年小林吧，他总在深夜躲在被子里听歌，那耳机线就像条发光的蛇，缠在他手腕上。他书包里藏着三本写满涂鸦的笔记本，他妈妈一伸手，他就像刺猬一样缩起来。这哪是什...

怎样与孩子沟通与教育

各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠咋跟孩子沟通和教育，这就像是用爱搭建一座会呼吸的桥！咱先说说倾听的艺术。孩子说“我讨厌上学”的时候，可别一上来就问“为啥讨厌”。你就先蹲下来，跟他眼睛平视，回他一句“嗯，你说得对，上学是挺烦人的”。倾听可不是为了解决问题，就是让孩子知道他的情绪有地儿搁。这就跟风吹树叶似的...

初中生焦虑症睡不着觉怎么办

各位初中小宝贝们！还有操心孩子睡眠的家长们！今儿个咱来唠唠初中生焦虑症睡不着觉这事儿。想象一下，深夜台灯下，有多少少年跟失眠死磕啊！他们瞪着天花板，数着秒针，眼皮都快粘一块儿了，可思绪就像脱缰的野马，收都收不住。明天的数学考试、闺蜜的冷脸、体育课的长跑，这些压力在黑暗中就像巨兽一样，越变越大。这可不...

初中学生学习压力大如何疏导

各位初中学生家长们、老师们，还有可爱的初中生宝宝们，你们好呀！你们知道吗，现在这社会竞争老激烈啦，咱们的初中生那面临的学习压力就跟小山似的，越来越大。课程变多了，难度那是蹭蹭往上涨，考试还没完没了的，孩子们都快被压得喘不上气咯！咱心理咨询师呢，那必须得帮他们找找释放压力的法子，让他们能轻松快乐地学习...

高中孩子手机上瘾该怎么疏导

各位操心孩子手机问题的家长们！今天咱来聊聊“当屏幕成了孩子的‘安全毯’，咋破解手机依赖这事儿”。你有没有想过，孩子眼睛一直盯着屏幕，咱是不是都不知道咋跟他们好好聊天了？那些闪啊闪的图标、马上就有的反馈，还有虚拟社交，就像织了一张软软的网，看着没啥危害，却不知不觉把孩子青春期该有的探索劲儿给弄没了。我...

初中生抑郁应该如何疏导

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《当天空被阴云笼罩时——写给初中生抑郁疏导的5把钥匙》。先来说说“蹲下来听心跳”。你有没有发现，孩子最近老是在书包里藏巧克力，或者突然把校服拉链拉到下巴？你可别觉得这是小孩子幼稚的举动，这是少...

青少年焦虑严重怎么办

各位青春烦恼小主们！今天咱来聊聊当青春按下静音键，青少年咋突围焦虑这档子事儿。凌晨两点啦，小雨直勾勾盯着天花板上的裂纹，数学试卷上那红叉就像一群血红的蚂蚁，使劲啃她神经，给她折磨得够呛。这可不是个别人的情况啊！在一家咖啡馆里，中学生小杰用指甲反复刮擦杯壁，想用痛感赶走“考不上重点高中人生就完了”的魔...