郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

青少年私人成长心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年私教家庭教育心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年高考心理辅导，高考心理辅导指南

青少年高考心理辅导是一个重要的话题，对于即将面临高考的学生来说，心理健康至关重要。高考是一个重要的考试，但不应该让压力影响到自己的心态。在备战高考的过程中，学生们需要保持积极的心态，合理安排学习和休息时间，保持良好的心理状态。高考心理辅导指...

孩子怎么缓解焦虑心理焦虑，有效方法帮助孩子减轻心理焦虑

焦虑是一种普遍的情绪体验，尤其在孩子的成长过程中，焦虑的表现和原因可能更加复杂。当孩子面临考试、友谊的变化或家庭环境的压力时，他们的焦虑感可能会加剧。理解孩子的焦虑，并帮助他们找到缓解的方法，是每个家长和教育工作者需要认真对待的课题。在孩子...

精选导读

孩子心理叛逆怎么办

各位宝爸宝妈们！咱都知道，养孩子就像升级打怪，那孩子叛逆期就像游戏里突然冒出来的大boss，好多家长都被打得措手不及！我是心理咨询师郭利方，今天就跟大家唠唠，孩子心理叛逆了咱该咋办。孩子叛逆起来，那表现真是千奇百怪。有...

怎么缓解高考压力

各位高考战士们！你们有没有想过，高考就像一场刺激的大冒险，压力那就是大怪兽！《给压力装上减压阀：高考季的自我救赎指南》来啦，快一起看看咋打败这压力大怪兽！想象一下，凌晨三点，你在台灯下盯着错题本，那墨迹都晕开了，你手指头还不自觉地抠着橡皮屑。这焦虑啊，就像发过头的面团，在考场上那随时都能炸了！别老用...

高中生失眠的自我疗法

各位高中生宝子们！你们在高中紧张的学习生活里，有没有被失眠狠狠拿捏呀？晚上在床上翻来覆去，就像烙饼一样，怎么都睡不着。白天上课呢，脑袋就跟灌了铅似的，昏昏沉沉，学习效率那是直线下降，简直惨不忍睹！不过呢，其实啊，咱可以...

高三学生脾气暴躁该怎么疏导

各位高三学子的家人们、老师们，还有可爱的高三宝宝们，大家好哇！你们知道吗，高三就像一场超刺激的“吃鸡”大战，每个学生都在里面拼命“刚枪”。在这个节骨眼上，好多学生脾气变得暴躁得像火药桶，一点就炸。这脾气一上来，不仅对自己身体和心理不好，学习和生活也跟着遭殃。那到底咋疏导高三学生这暴躁脾气呢？首先，咱...

高三学生社交恐惧怎么辅导

各位高三学生家长们、老师们，还有关心孩子成长的朋友们，咱今儿来聊聊高三学生社交恐惧辅导这事儿，就像在沉默的茧房里种下勇气的种子！一、当教室成为孤岛高三的走廊里，有些同学就跟被按了静音键似的，老是缩在教室角落。课间别人都出去玩，他们就避开人群，目光就像被胶水粘在课桌上一样。这可不是青春期耍“酷”，而是...

高三孩子考前紧张该如何心理辅导

各位高三学子家长们，还有老师们，大家好哇！你们知道吗，高三就像一场超级激烈的“隐形大战”，每个孩子都在为了梦想像疯了似的往前冲。可考前紧张这玩意儿呢，就跟战场上突然冒出来的大雾一样，直接让孩子们两眼一抹黑，节奏全乱套啦！我呢，作为心理咨询专家，太懂这种紧张情绪对孩子的影响有多大了，也知道家长和老师们...

孩子高三情感压抑怎么心理开导

各位高三家长们，你们好哇！孩子高三情感压抑，这可愁坏不少家长吧，今天我就来给大伙分享三个“非常规”方法，帮孩子打开情绪枷锁。高三啊，就像一台永动机，根本停不下来。有的孩子在题海里苦苦挣扎，有的孩子在焦虑里都快喘不上气了。要是孩子突然变得...

初中生情绪障碍怎么辅导

各位家长朋友们、老师们，大家好啊！你们有没有发现，有时候操场上奔跑的孩子突然就躲到角落去了，课桌里的日记本写满了问号，教室后排的座位也常常空着。这些小变化啊，其实是初中生情绪出问题在偷偷求救呢！咱作为陪着他们走过成长难关的人，得用更巧妙的办法解开他们的情绪密码。咱先来说说观察初中生情绪这事儿。他们的...

孩子如何解决心理焦虑

各位宝爸宝妈们，还有可爱的小同学们，大家好哇！你知道吗，现在这时代节奏快得像坐火箭，连孩子们都压力山大，心理焦虑成了个大问题。那孩子们咋解决这心理焦虑呢？咱接下来就唠唠实用的办法。先来说说“动起来，赶走焦虑”。运动可是缓解焦虑...

孩子心理评估抑郁焦虑值

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子心理评估抑郁焦虑值，这里面有三组信号，家长可得读懂了！你知道吗，为啥说评估是“隐形对话”呢？当孩子说“我没事”的时候，说不定他们身体正发出求救信号呢！像手指无意识地抠课桌、书包里藏着撕碎的试卷、放学路上突然绕远回家，这些碎碎的行为就跟拼图似的，拼出了他们情绪的暗流。评...