各位宝爸宝妈、老师们好呀!你知道吗,现在的孩子们在成长路上,也会被各种焦虑情绪缠上。当咱发现孩子一直被焦虑笼罩,那咱作为家长和老师,就得掌握正确方法,帮他们把这团焦虑的乌云给驱散。咱先来说说了解孩子焦虑的源头。孩子的焦虑可不是平白无故冒出来的,可能是学习压力大得像座山,也可能是和小伙伴相处出了问题。...
各位宝爸宝妈们!孩子上了一年级,写作业就成了每天的“必备项目”。但好多家长发现,自家小孩一到写作业就犯难,磨磨唧唧不说,还总找借口不写,真是愁死家长了。这可咋整呢?咱先得知道孩子为啥不爱写作业。一年级孩子刚从幼儿园升上来,还不太适应有作业的日子。有些孩子觉得作业太难,像数学里的加减法,对他们来说就像...
各位学生家长们,你们好哇!我先给大家讲个事儿,就像很多家长都经历过的,孩子学习就跟闯关打怪似的,到了八年级这关,那难度一下子就上去了。好多家长和孩子突然就发现,原本还算稳的成绩,就像坐了跳楼机一样,蹭蹭往下掉,这可咋整啊?咱先找找成绩下降的原因...
各位学生家长们,你们知道吗?在初中校园里,本应该是青春活力四射,孩子们像小太阳一样发光发热。但你敢信吗,抑郁这大反派却可能偷偷摸摸地盯上了一些学生!初中阶段,孩子们身心变化那叫一个大,学习压力、人际交往这些事儿,都可能像定时炸弹一样,把抑郁情绪给炸出来。...
各位初中生家长们,你们好哇!咱都知道,考试就像学生求学路上的大怪兽,好多初中孩子一遇到考试就紧张得不行。我呢,作为心理咨询师,那肯定得帮孩子们把这紧张情绪给赶跑,让他们能轻松上考场。要疏导孩子考试紧张的情绪,咱得先打开他们的心扉。找个轻松的时候,和孩子坐下来唠唠。先从轻松的事儿说起,问问他们在学校遇...
各位手机控家长们,今天咱来唠唠《沉迷手机孩子的教育》这事儿。你知道吗,清晨六点,十岁的乐乐闹钟还没响就醒了。他不先关闹钟,而是麻溜地解锁手机,打开短视频APP,那动作熟练得跟肌肉记忆似的,比刷牙还自然,比晨读还顺手。爸妈还在厨房做早饭呢,他眼睛都跟着手机里的虚拟世界晃悠二十分钟了。这可不是个别人的情...
各位学生家长们,你们知道吗?在校园里有这么一群初中生,常常被反复出现的想法或者行为给折磨得够呛,这其实就是强迫症在捣乱呢!强迫症就像个看不见的大铁链子,把孩子们的心灵牢牢锁住,学习和生活都受到影响啦。对于初中生的强迫症,心理疗法就是打开这铁链子的关键钥匙哟!先来说说理解接纳,这可是打开心门的第一步。...
各位家人们、老师们!今天咱来唠唠高三孩子情绪低落咋开导。你们知道吗,高三就像一场没有硝烟的战争,孩子们在这紧张又关键的时候,压力大得像背着一座山,情绪低落那是常有的事儿。那咱作为家长和老师,咋开导他们呢?首先啊,咱得做孩子的情绪垃圾桶,好好倾听他们的心声。找个安静的地儿,让孩子把委屈、压力、烦恼一股...
各位宝爸宝妈们!你们知道吗,在孩子成长的路上,焦虑就像个不请自来的“小恶魔”,冷不丁就冒出来捣乱。我呢,是个心理咨询师,太清楚孩子焦虑发作时,及时又恰当的疏导有多重要啦!今天就给大家分享一些超实用的方法,帮孩子走出焦虑的“小黑屋”。首先,得给孩子营造一个安全的倾诉空间。孩子焦虑的时候,心里那叫一个慌...
各位初中生宝子们,还有关心娃子们的家长朋友们!今天咱来聊聊初中生焦虑症身体会有哪些不舒服的地方。身体在“说谎”:那些被误解的信号1.“隐形的重担”——躯体化症状14岁的小雨老是揉着太阳穴喊“头好痛”,父母还以为是学习太累;初二男生频繁跑厕所,班主任就当他是青春期敏感。其实啊,这些普普通通的身体反应,...