中国青少年心理疏导中心：孩子青春期脾气暴躁易怒如何疏导
各位家有青春期娃的宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子青春期脾气暴躁易怒咋疏导。青春期就像一场说翻脸就翻脸的雷阵雨，把孩子和家长都弄得晕头转向。好多孩子到了这时候，脾气变得那叫一个暴，跟个随时能爆炸的火药桶似的。我作为心理咨询师，见过不少这样的事儿，也攒了些管用的疏导法子。先说说青春期这场“风暴”。青春期可...
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线上青少年心理咨询平台：初中学生考试怯场该怎么开导
各位初中的小伙伴们！你们有没有考试的时候超级紧张，感觉心都要跳出嗓子眼儿啦？今天就给大家分享五个让心跳变慢的魔法小咒语，让你轻松应对考试怯场！第一招，“手心冒汗时，先和身体做朋友”。试卷一发下来，哎呀妈呀，手心黏糊糊的，就跟攥着个湿漉漉的橘子似的。别骂自己“胆小鬼”啦...
怎么让宝宝不怕社交恐惧症
各位宝爸宝妈们！今天我要给大家分享郭利方的10个魔法指南，让咱们的宝宝成为社交小太阳！第一个，拆解社交任务，把“大挑战”变成“小糖果”。带孩子参加生日派对别着急，提前3天用玩具动物玩偶模拟派对场景，演示“打招呼-分享零食-说再见”。还能录下孩子和玩偶互动的视频，让他当“社交小教练”指导玩偶，孩子越投...
北京心理疏导电话：初中生情绪调节
各位初中小主们！你们在中学的校园里那可是活力满满，阳光一照，操场那就是你们的舞台，身影在里面穿来穿去，老带劲了。可你们的内心世界啊，就跟那翻江倒海的大海似的，一会儿一个样。一会儿考试考好了，那兴奋得跟中了大奖似的；一会儿跟朋友闹掰了，又跟霜打的茄子一样，蔫儿了。情绪这玩意儿，就像那任性的天气，说变就...
青少年心理疏导咨询电话：高中孩子学习压力大该如何心理疏导
各位高中生宝子们，还有辛苦陪读的家长们，大家好哇！你知道吗，当书包里的压力开始发芽，那可真是让人头大！深夜台灯下，咱是不是经常看到孩子揉皱的试卷，就跟那秋天的枯叶似的，缩成一团？课间操场上，那些低头走得飞快的身影，说不定藏着比书包还重的叹息呢！学习压力这玩意儿，可不像做单选题那么简单。它就像...
北京心理咨询机构不错：孩子失眠焦虑不安
各位宝爸宝妈们！我跟你们说啊，孩子失眠焦虑这事儿，真的是太让人头疼啦！你们能想象吗？深夜十一点，七岁的小雨都第三次爬上妈妈的床啦！她手里还攥着那个褪色的恐龙玩偶，睫毛在台灯下的影子一颤一颤的，跟妈妈说：“妈妈，月亮是不是也睡不着？”你知道吗，这句话就像一颗炸弹，一下子就把好多家庭的平静夜晚给炸没啦！...
北京心理疏导所：高中生失眠导致焦虑怎么办
各位高中生宝子们！咱都知道高中那学业压力，就跟泰山压顶似的，老重了！失眠这事儿呢，看着不起眼，可就像个偷偷摸摸的小怪兽，大半夜冒出来捣乱，慢慢地就让人焦虑得不行。那当咱高中生因为失眠焦虑了，该咋整呢？先得找找失眠的根儿。高中生活又紧又忙，失眠的原因那是五花八门。可能是学习压力太大，作业堆成山，考试像...
青少年总是感觉很焦虑如何疏导
各位青春小勇士们！今天咱来聊聊一个超现实的话题——《当青春被焦虑缠绕时，我们该如何松开那双无形的手？》。你知道吗，焦虑这玩意儿啊，真不是什么洪水猛兽，它就是个得翻译翻译的“情绪密码”。16岁的小林啊，老是大半夜惊醒，盯着天花板数心跳，就跟被塞进透明玻璃罩似的，外面啥动静都听得见，可就是摸不着真实的世...
怎么能让孩子的成绩快速提高
各位操心娃成绩的家长们，我来啦！你们是不是做梦都盼着自家孩子成绩蹭蹭往上涨，每次考试都名列前茅啊？那到底咋做才能让孩子成绩快速起飞呢？咱可以从下面这几个方面搞起。先说说营造良好学习环境这事儿。孩子学习的时候，家里可得安静得像图书馆一样。电...
北京正规的心理疏导机构：初中学生学习焦虑该如何心理开导
各位初中学生的家长们、老师们，还有心理咨询师朋友们，大家好呀！你知道吗，在初中这个学习的关键阶段，好多学生都被学习焦虑折磨得不行。学习内容越来越难，考试压力像山一样大，再加上家长和老师的期望，孩子们就像背着重重的壳在学习的路上艰难爬行，简直喘不过气来。那么问题来了，作为心理咨询师，咱咋给这些有学习焦...