郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

五岁半男孩脾气总是很暴躁

各位宝爸宝妈们！今天我必须跟你们唠唠我最近遇到的一件事儿。有个五岁半的小男孩，脾气那叫一个暴躁，简直就是个“暴躁小神兽”，把他爸妈愁得头发都快白了，这不就带孩子来找我这个心理咨询师想办法了。这孩子暴躁起来啥样呢？只要事儿不合他心意，马上就炸毛。玩玩具拼不好，“哗啦”一下，玩具...

青少年心理咨询那家机构好：初中生强迫症怎么心理辅导

各位心理学爱好者们！今天来聊聊初中生强迫症怎么心理辅导这事儿。你知道吗，在校园里，初中生那可是处在身心“嗖”地一下快速变化的时期。有些孩子就倒霉了，被强迫症这个“小怪兽”悄悄缠上，自己难受得不行，家长和老师也跟着干着急，就像热锅上的蚂蚁。咱心理咨询师呢，就得赶紧找到合适的心理辅导方法，把这些孩子从强...

孩子不会学习如何开导

各位家长朋友们！今天咱来聊聊《当学习变成一场迷雾中的独行》。你有没有见过孩子做数学题的时候，跟被点了穴似的，坐在那儿一动不动？铅笔在草稿纸上都快戳出洞了，橡皮擦来擦去那些数字，就跟搞啥神秘活动似的。这可不是孩子懒啊，这...

高中生失眠焦虑症

各位高中生小伙伴们！我跟你们说，失眠这事儿啊，在高中生里那简直太常见啦！就像有个故事，主角是小林。凌晨两点，他直勾勾地盯着天花板上晃悠的吊灯，数学试卷的画面在他脑子里反复闪现，跟放电影似的。自从月考成绩跌出年级前五十，这床就成了他的“战场”，他跟失眠已经较量好多回了。超过60%的高中生都有类似的经历...

初中孩子高考焦虑怎么开导

各位家人们！今天咱来聊聊《给焦虑贴上"小怪兽"标签：初中生高考焦虑的5种温柔化解法》。（一）给焦虑贴标签当孩子说“我考不好就完了”的时候，咱别干着急，试试把焦虑给具象化。你就问问孩子：“这是不是你心里的小怪兽在作怪呀？”然后让孩子用蜡笔把焦虑画出来，给它起个名字，就叫“紧绷怪”。这认知重构就跟给情绪...

孩子心里总是压抑如何疏导

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子心里总是压抑该咋疏导。你有没有留意过，孩子折纸折坏了咬嘴唇那一瞬间，或者考了90分还躲在角落发呆的样子？这些小细节里，藏着他们有苦说不出的情绪呢。我作为心理咨询师，老跟家长说：“压抑可不是啥洪水猛兽，这是孩子用自己...

初中生高考前焦虑症怎么心理疏导

各位初中学子们！你们知道吗，高考本来是高中生的“大难关”，可现在有些初中生在这个时候也会有高考前那种焦虑的症状。要是这种焦虑情绪不赶紧疏导，那可会影响他们身心健康，学习状态也会一落千丈。那么问题来了，心理咨询师该咋给有考前焦虑症的初中生做心理疏导呢？得建立信任关系，打开倾诉之...

高中生心情太压抑怎么办

各位高中生宝子们！你们在校园里是不是有时候觉得自己就像背着泰山的小蚂蚁，每走一步都老艰难了？每天那作业堆得像小山，考试一场接一场，家长和老师的期待就像紧箍咒，压得心里那叫一个憋屈！那么，心情老压抑了该咋办呢？运动啊，那简直就是释放压抑心情的“无敌魔法钥匙”！去操场撒丫子猛跑，风在耳边“呼呼...

青少年抑郁只能靠自己战胜

各位青春少年们！我先给你们讲个事儿，你能想象不，在本该阳光灿烂的青春时光里，有些小伙伴却被抑郁这大怪兽缠上了，就像好好的晴天突然来了场暴风雨，打得人晕头转向，生活一下子就没了光彩。抑郁来的时候啊，外面的帮助就像远方的一点光。父...

高中生焦虑了该如何疏导

各位高中生小伙伴们！我跟你们说哈，高中这阶段老关键啦，好多同学都被焦虑这小怪兽给缠上啦！学业压力、人际关系，还有对未来的迷茫，这些玩意儿就跟乌云似的，把咱高中生的心都给罩得死死的。那当咱们焦虑的时候，咋疏导呢？得有人倾听和理解咱，这样才能打开焦虑的心结。咱焦虑的时候，最缺的就是有个人能好好听咱倒苦水...

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