青少年总是感觉很焦虑如何疏导
各位青春小勇士们！今天咱来聊聊一个超现实的话题——《当青春被焦虑缠绕时，我们该如何松开那双无形的手？》。你知道吗，焦虑这玩意儿啊，真不是什么洪水猛兽，它就是个得翻译翻译的“情绪密码”。16岁的小林啊，老是大半夜惊醒，盯着天花板数心跳，就跟被塞进透明玻璃罩似的，外面啥动静都听得见，可就是摸不着真实的世...
您现在的位置：首页作者admin发布的文章
国家青少年心理咨询平台：初中生心情压抑如何疏导
各位初中生家人们！今天咱来聊聊“初中生心情压抑疏导指南”，用温暖的光，照亮成长的褶皱哈。咱先来说说读懂压抑的“暗语”。初中生的压抑啊，都藏在细节里呢。你看那课桌角落的涂鸦，突然没了的笑声，深夜亮了又灭的台灯。这可不是啥“青春期叛逆”，这分明是无声的呼救啊！他们可能嘴上说“没事”，其实心里痛苦着呢；说...
解决青少年心理疏导：初中生沉迷游戏如何开导
各位家有初中生的家长们，还有关心青少年成长的朋友们，今天咱来聊聊初中生沉迷游戏这事儿。现在科技那发展得叫一个快，网络游戏都成好多初中生生活里必不可少的一部分啦！对初中生来说，偶尔玩玩游戏能放松放松、锻炼锻炼脑子，可一旦陷进去，那学习、健康还有社交都得受影响，问题可大了去了！那作为心理咨询师，咱咋开导...
女孩叛逆期怎么对待
各位家有女儿的宝爸宝妈们，你们好呀！你们有没有遇到过这种情况，原本乖巧可爱的女儿，突然就像变了个人似的，开始跟你对着干，这其实就是女孩进入叛逆期啦！这就好比原本平静的湖面突然掀起了大波澜，让咱们家长一下子就懵圈了，真的是措手不及啊！这个时期的女孩，就像带刺的玫瑰，看着倔强得很，特别难搞，可实际上啊，...
孩子不喜欢班主任老师厌学怎么办
各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过这种事儿，孩子本来欢欢喜喜上学去，突然有一天跟你说不想去学校了，一问原因，好家伙，居然是不喜欢班主任老师！这可把家长们愁得头发都快掉光了，到底该咋办呢？咱先得跟孩子好好唠唠。找个孩子心情还不错、比较放松的时候，像朋友一样跟他们聊聊天。问问孩子为啥不喜欢班主任，是老师批...
免费青少年心理咨询热线：初中生心情极度抑郁如何疏导
各位青春小勇士们！咱都知道校园时光那本该是欢声笑语、活力四射的，可偏偏有些初中生被抑郁这大怪兽缠上了，就像被乌云给罩得死死的。那作为心理咨询师，咱咋把这些孩子从抑郁的泥坑拉出来呢？首先啊，得和他们建立信任关系，打开他们的心门。初中生这年纪，敏感又叛逆，谁会跟不信任的人掏心窝子呀？咱可以找个...
怎么能让孩子的成绩快速提高
各位操心娃成绩的家长们，我来啦！你们是不是做梦都盼着自家孩子成绩蹭蹭往上涨，每次考试都名列前茅啊？那到底咋做才能让孩子成绩快速起飞呢？咱可以从下面这几个方面搞起。先说说营造良好学习环境这事儿。孩子学习的时候，家里可得安静得像图书馆一样。电...
青春期的男孩脾气暴躁怎么办
各位宝爸宝妈们！咱今天来聊聊青春期男孩脾气暴躁这事儿。青春期啊，就像一颗突然扔过来的炸弹，把男孩们原本岁月静好的内心世界炸得稀碎。好多男孩一到这个阶段，就跟变了个人似的，脾气大得能把房顶掀翻，可把家长们急得像热锅上的蚂蚁。那面对青春期男孩这暴躁脾气，咱到底该咋整呢？先得搞清楚这暴躁脾气从哪儿来。青春...
北京心理疏导平台：考试就紧张怎么办
各位考试小勇士们！你们有没有在考试的时候，感觉自己像个上了战场的小兵，慌得一批？别担心，今天我就来给你们搞一份《考试焦虑自救指南：给大脑装个"情绪缓冲器"》，让你们轻松应对考试！首先是“认知重启：把‘考试’变成‘探险’”。当监考老师发卷子的时候，是不...
北京正规的心理疏导机构：初中学生学习焦虑该如何心理开导
各位初中学生的家长们、老师们，还有心理咨询师朋友们，大家好呀！你知道吗，在初中这个学习的关键阶段，好多学生都被学习焦虑折磨得不行。学习内容越来越难，考试压力像山一样大，再加上家长和老师的期望，孩子们就像背着重重的壳在学习的路上艰难爬行，简直喘不过气来。那么问题来了，作为心理咨询师，咱咋给这些有学习焦...