郭利方心理咨询机构 - 青少年心理疗愈师,北京初中生心理辅导

孩子上学不踏实如何开导

各位宝爸宝妈们！孩子上学不踏实这事儿，是不是让你们愁得头发都快掉光啦？咱心理咨询师必须得帮你们找到正确的开导方法。咱先得搞清孩子为啥不踏实。孩子不踏实的原因那简直五花八门！有些孩子是学习上碰到难题了，像数学题死活解不出来，英语单词...

高中生控制不住自己的大脑胡思乱想

各位高中生宝子们！咱都知道高中校园那可是青春活力大释放的地方，但有些同学却被个无形的“小恶魔”缠上了，那就是控制不住大脑，老爱胡思乱想。高中生的生活就跟紧张刺激的马拉松似的。课堂上，老师在黑板前巴拉巴拉讲着复杂知识，那些公式、定理就像调皮的小精灵，在眼前乱飞。可有些同学的思绪呢，就像脱缰的野马，“嗖...

高中生强迫症心理辅导

各位学生家长们，你们好哇！我跟你们说哈，今天咱来聊聊高中生强迫症心理辅导这事儿。这强迫症就像个大怪兽，要是不小心让它缠上，孩子可就遭老罪咯！先来说说症状识别这块儿。有些学生就跟那被按了重复键的闹钟似的，那行为老奇怪啦！橡皮擦在草稿纸上画整齐的同心圆...

学生记忆力差如何开导

各位学生家长和老师们注意啦！在校园里，咱常常能看到有些学生因为记忆力差愁得头发都快掉光啦！他们背课文结结巴巴，考试的时候重要知识点怎么都想不起来，那叫一个抓耳挠腮啊！这时候，咱该咋开导他们呢？你知道吗，首先得让学生明白，记忆力可不是衡量一个人聪明不聪明的唯一标准。每个人都有自己的强项和弱项，记忆力只...

青少年常见的心理问题及对策：高中生焦虑情绪很强烈如何疏导

各位高中生宝子们！咱都知道高中生活那叫一个压力山大，焦虑就跟小尾巴似的，天天追着咱们跑。今天咱就来聊聊《给焦虑的青春按下暂停键：高中生情绪疏导指南》。第一章：认识焦虑——这不是洪水猛兽你有没有过这种情况，突然心跳得像敲鼓，手心直冒冷汗，脑袋里全是“考砸了咋整”“爸妈会不会失望”这些念头，感觉脑袋都要...

高中生总是焦虑失眠

各位高三的苦宝们！今天咱来聊聊《凌晨三点的独木桥》。凌晨三点了啊，台灯那圈光晕里，几缕白发飘着，跟幽灵似的。揉皱的数学卷子搁在桌角，就像一团怎么都解不开的死结，愁死人啦！你就数着秒针“滴答滴答”跳，突然窗外蝉鸣“吱啦”一下，把夜色都...

高三生睡眠障碍该如何心理开导

各位高三学子们，还有关心高三娃的家长们，都来听一听啊！你们知道吗，高三这一年，那可是人生的超级关键时期，每个学生都跟上了发条的小闹钟似的，一刻都不敢放松。可就在这节骨眼上，睡眠障碍成了好多学生的“绊脚石”，失眠、多梦、易醒，这些睡眠问题就像小幽灵一样，死死缠着高三生们不放，真的是太闹心了！这时候，心...

孩子初中厌学该如何开导

各位操心孩子学习的家长们！今天咱来聊聊孩子初中厌学这事儿。你说孩子好不容易上了初中，本应该像小太阳一样活力满满地学习，可有些孩子却突然不想学了，这可把家长们急得像热锅上的蚂蚁，也让心理咨询师操碎了心。那面对初中孩子厌学的情况，咱该咋开导呢？咱得找到厌学的根源。要解决问题，就得先搞清楚问题出在哪。初中...

初中学生人际关系紧张怎么心理疏导

各位初中校园的社交小玩家们！今天咱来聊聊《当友谊变成迷宫：初中生人际关系的破局指南》。你们想想，教室后排是不是总有个缩在课桌里的同学，课间操时总有几个女生突然就不笑了，操场角落还藏着独自待着的人。这些画面在初中校园里那是反复上演啊！青春期的人际关系就像个被施了魔法的万花筒，转个角度就能五彩斑斓，可总...

初中学生高考学习压力大该怎么心理疏导

各位初中生宝子们！今天咱来聊聊当书本变成紧箍咒，初中生咋突围高考压力这事儿哈！首先是压力迷宫里的“自我对话”。好多同学心里老念叨“我必须考进前十，否则人生就完了”，这念头就跟那绷紧的弦似的，说断就断。咱把“必须”换成“可以”，“完了”换成“再试”。心理学家发现，用“我正在努力”代替“我必须成功”，焦...

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